睡眠面膜的质地比较轻薄，所以，敷在脸上之后透气性也比较好。有很多人甚至叫睡眠面膜，当做日常护肤品每天使用，事实上这种做法并不正确。由于睡眠面膜属于涂抹型面膜，相比较于贴片面膜来说滋养度会更高，如果每天使用很容易堵塞毛孔，甚至诱发其他肌肤问题出现。
有很多女性属于油性肤质，本身皮肤就会经常出油，如果长期使用睡眠面膜，反而会导致肌肤油量增加，并且还会冒出大量痘痘，对肌肤的伤害是不言而喻的。本来想美容结果却变成了“毁容”，这种不划算的事情千万不能做。
根据专业护肤人士建议，无论哪种类型的面膜，每周佳的使用次数为2-3次。如果皮肤比较油腻或者已经受损好不要使用。同时，在使用此类面膜的时候，一旦出现了堵塞毛孔等肌肤问题，需要及时停止使用。在此期间也不能使用任何化妆品。
大家平时敷睡眠面膜的时候，一定要掌握正确的步骤。除了提前用温水洗脸之外，还要现擦一些保持类的精华液，然后再涂抹睡眠面膜，才能起到更好的护肤效果。同时，第二天清晨清晨之后，需要使用洗面奶彻底清洁肌肤，才会让皮肤保持好状态。
睡眠面膜虽然护肤功效比较强，但绝对不能只使用一类面膜护肤。大家在选择护肤品的时候，一定要根据个人肤质和想要解决的肌肤问题对症下药，只有这样在护理肌肤的时候才能更加全面。同时，切忌每天都使用这种面膜。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】