其实我觉得没有一个人的脸是左右两边完全对称的，只不过有的人明显一些，有的人不明显一些。对于爱美的女性朋友来说，如果左右脸严重不对称，就是相当影响美观的。我们都知道一个道理，那就是“用进废退”，这句话也适用在我们的脸部肌肉。如果长期只用一边进行咀嚼，就会导致这一边的咬肌比另一边发达，脸部看上去也就有大有小。所以在日常生活中要有意识地多运用小一点的那半边进行咬合，让两边能够相对匀称一些。睡觉的时候，如果始终选择一个朝向，比如喜欢右侧卧位，长年累月下来，也会引起右边脸颊比左边小。所以要时常变换姿势，时而左侧，时而右侧，这样才能不致于使一侧脸部经常被压迫。要想通过生活方式来使脸部对称，是需要一个漫长的过程的。在这期间，可以选择挑选某些发型，来适当地遮挡一下偏大的那半边脸。
假如是有严重畸形的情况，经过慎重考虑，可以尝试一下通过手术来进行矫正，不过这种方法费用比较昂贵，而且效果未知，需谨慎。在进行正式的按摩前，放松连接脸部的颈部，刺激淋巴集中的耳朵后方。事先呵护这些决定脸部状态的关键点才能让效果得到倍增。除大拇指以外的4根手指放置于后侧颈部，嘴巴呈半开状态。大拇指从侧面开始按压颈部肌肉同时，颈部轻微进行“点头”“摇头”运动，反复5次。这个运动沿着颈部的5个穴道从上至下移动。这一套动作反复2次。
刺激深入脸部深层的按摩能让肌肉得到放松，骨骼的不对称也能够得到消除！现在就传授能够立刻实行的小脸技巧。消除双重下巴：从下巴尖端向内2cm处开始按压，将食指弯曲成钥匙形状使用第二节关节来按压。促进下巴下方的淋巴循环流动。横向移动手指，嘴巴发出“啊”“嗯”：将弯曲成钥匙状的手指横向两侧移动。边按压移动边反复5次发出“啊”“嗯”，嘴巴反复张开闭上。一直移动到两腮下方，另一侧同样进行。