以上所说的原因大部分是内在因素导致的，接下来我们来讲讲外界的因素。其实，一些外在的变化也会使得我们的头皮屑增多，只是有很多人没有注意到而已。比如说，有部分人很喜欢吃一些辛辣等等刺激性的食物，经常会过量的饮酒，那么这些人的内分泌就会出现失调的症状，自然而然的头皮屑也会增多了。
那么有没有方法可以缓解头皮屑多的情况呢？专家称，要想解决这个烦恼，我们就需要做到以下几件事情，能够不熬夜就尽量不要熬夜，能够不过度饮酒就尽量不要饮酒，能够不吃一些刺激性食物就尽量不要吃。看完了这篇文章，大家知道了头皮屑多的原因了吗？【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】