绝大多数人都会长头皮屑，不过有些人的头皮屑很少，几乎看不出来，而有些人的头顶却是白花花一片，似乎稍微晃一下脑袋就能下一场“雪”，十分影响个人形象。有不少人都因为顽固的头皮屑而感到自卑苦恼，愁于没有解决办法。其实头皮屑并不是完全没有办法去除。今天我们为大家总结了4个妙招来对付它们，大家一起来了解一下吧！
第一：一定要清洁干净头皮。过量的头皮屑产生，往往预示着头皮出油过多，这时候过油的头皮会产生一种寄生菌，头皮屑因此而大量产生。因此若头皮特别爱出油的人应该勤洗头，并且洗完头应立即吹干，避免湿漉漉的头发导致细菌的滋生。
第二：洗头时应多按摩头皮。正是因为头皮过量油脂的分泌导致头皮屑滋生，所以我们洗头时一定要多多按摩头皮使头皮得到彻底的清洁。要注意不可用指甲直接抠头皮，避免尖锐的指甲划破头部皮肤，应用指腹部分轻轻按摩头皮。
第三：使用抗头皮屑成分的洗发水。现在市面上的洗发水大多都有自己特定的功效如去油，滋润，修复等，并且也有专门针对油性发质，干性发质等群体使用的洗发水。大家在选购洗发水时应选购含有去屑配方，专门针对头皮屑多的人群使用的洗发水，达到对症下药的效果。
第四：保持心情愉悦，饮食清淡以及作息规律，这也是十分重要的一点。若长期饮食不规律，大量食用过甜过辣等不健康的食物，以及熬夜等不健康的生活习惯会造成体内身体新陈代谢以及内分泌失常，从而造成头皮屑大量产生。因此大家一定要注意保持健康的生活习惯。
以上就是四个解决头皮屑问题的妙招，相信大家按照以上四个方法来实践，头皮屑一定会彻底清除。有一点需要注意的是对于过多的头皮屑大家不要过度紧张，认为头发很脏从而频繁洗头，甚至一天洗数次。正常的洗发频率一天一次足矣，若洗头次数太频繁反而易造成头皮干燥缺水，会分泌更多的油脂。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】