防晒霜到底应该怎么涂（防晒霜要涂多少才合适），什么时候涂才好。当我还是一个化妆品菜鸟的时候，就在网上看到关于防晒霜的使用须知，说是防晒霜必须在出门前二十分钟涂抹，让皮肤充分吸收，这样才有防晒效果，否则无用。
此说法流传甚广，以至于现在微博上也在流传。后来进化了一段时间，又有一些美容达人就变了说法，估计是懂得了一些理论知识，说物理防晒可以不提前涂抹，化学防晒需要，理由也是皮肤需要时间吸收。下面再教大家正确的防晒霜使用方法：
每每到了盛夏，防晒就会成为爱美女士永不败的热点话题，有的人说了，对于防晒自己也算很用心了，知道根据自己的肤质来选择适合自己的防晒霜，而且自己选的防晒霜抹在皮肤上也是相当合适，为什么最后还是晒黑了呢?
其实，防晒霜除了本身要适合自己的肤质外，在用法上也是很有讲究的，稍有疏忽，很可能我们就做了无用功。下面小编教大家一下防晒霜的用法，让大家手头的宝贝能最大限度的发挥功效，在炎炎烈日下依然做回自己的“白美人”。
选对合适自己的防晒霜
每年夏天的防晒霜市场都是异常火爆，如何练就一双火眼晶晶，选择一款效果好，性价高的防晒霜是非常重要的。首先一点，选择性质温和，清爽的产品一般的护肤程序是：洁面乳，爽肤水，乳液或面霜，隔离霜，防晒霜。如果化妆的话，就要在化妆的最后一步涂抹防晒产品。
所以，为了让你的毛孔自由的呼吸，选择一款清透，性质温和的防晒霜是必要的。防晒霜哪个牌子好，关键是要看里面的成分，选择纯植物的或者药妆产品比较合适，因为化学物质添加比较少，对皮肤温和无刺激。
其次就是，注意防晒指数防晒霜哪个牌子好关键是要选择适合自己的防晒产品。一般上班族不经常出门，选择SPF15~20的产品就比较合适；户外运动或者逛街的话，选择SPF30左右的防晒霜；
经常需要在户外的话，选择防晒指数更高的产品。使用防晒霜时，可以再手腕处做个小实验，如果没有不适现象的发红是呢过，就可以使用。如果感觉不适，需要更换防晒指数低的产品。
防晒霜涂法
需要提醒大家的是，防晒霜的涂法特别重要，首先将防晒分别点在不同部位，然后用指腹推匀，再以大范围画圆方式，将防晒乳涂均匀，最后再加强涂擦鼻尖容易晒伤的部位。当然，有些防晒霜品是喷雾型的，使用的时候如果是脸部要先喷在手上，再均匀涂擦;身体的话防晒喷雾喷头距离自己20公分再喷，效果最佳。
防晒霜用量
小编需要告诉大家的是，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。一般情况下要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。
补给
业务族的OL们，需要常外出活动，每2～3小时就补充一次，但办公室的OL们，则建议尽量每4小时就要补充防晒品。不要只是一层一层的往脸上堆加，因为防晒霜如果只是直接往脸上一层一层的堆加，结果很可能“补”出可怕的脂肪粒!
在这里小编告诉大家几个补防晒的小窍门：化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆，补妆也有防晒效果，特别是用防晒粉底时;如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将里脸部清洁后再补。