一般而言，头发一般每天长0.27—0.4mm，计算一个月的话，也就是说每月平均生长约1.0cm，一年大概长10—14cm。但是也不是一定的，一般因人而因会存在一定的差别！
但是，头发一个月长多少也不是固定的，因为头发虽然是人体毛发中长的最快的，但是头发却不是每一根都能够无限的长长，一般情况下，头发长至50—60cm，就会脱落再生新发。这是因为每一根头发都有着自己的生长周期，同时也是为什么每个人每天都会脱落一定数量的头发！
每一根头发的生长周期都是不同的，因为头发的生长可分为生长期、移行期、休止期三期。头发的生长期为2—7年，平均为4年，有极少数人头发生长期达到15—20年，最长可达25年。头发的移行期为2—4周，与其他部位的毛发相比是最短的。头发的休止期为3—4个月。
头发正常生长速度是每天0.27到0.4毫米。按此计算，头发一个月大约长1到1.5厘米，一年大约是10到20厘米。那我们不剪头发，头发能长多长呢?大家可以自己算下。其实头发并不会一直的生长，因为到了休止期，头发生长就会停止！
头发的生期为2-6年，退行期2-3周，休止期约3个月。我们大概有10万根头发，生长期头发约占85%-90%。退行期占1%，休止期占9%-14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落，也就是我们看到脱落的头发，平均每天要脱落20-100根头发，因此大家也不必过分担心头发掉的太多。
不过也有极少数人的头发长得很长，头发生长周期达到15-20年，超过一般人头发生长周期的3-4倍所造成的。
怎么让自己的头发长得快?
1.要多洗头：每次理了发，我一般都要洗头，早上洗晚上也洗，这样一周不到，头发就长起来了。我也不知道为什么。以前看过一篇文章就是说洗头有助于头发健康快速的生长。而且注意，最好两种不同的洗发水更好。
2.多梳头：多梳头也可以让头发长得更快。 可能是梳头的时候梳子刺激了大脑皮层。你可以试一试。
3.用姜片擦自己头皮：这种方法其实很科学的，它就是促进大脑血液循环 ，我试过，感觉还很有效果。
4.多吃饭，各种菜：其实头发的生长依赖于身体里的微量元素，如果你的饭量小，头发就长不出来，这是真的。所以被剪头了最好吃成一头猪，而且什么都吃，肉，蔬菜，维生素等等。这样才有利于你头发快速生长。实在长不快，一般都是缺锌。
5.茶：家里常喝茶的同学，可以用茶冲一冲你的头发。这样有助于你头发生长，更有助于保护你的头发。
6.勤梳理法：头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激；
7.淘米水洗发：用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；
8.保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；
9.啤酒护发：将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。