出油的皮肤是偏酸性的,建议可以使用比较温和不刺激肌肤的洗面乳,或是洗脸摩丝也可以.露得清深层净化洗面奶（24元）,我是混合偏油的,这一款对于油性或者混合偏油的皮肤都是十分有帮助.现在的天气干燥,可适度轻拍保湿化妆水及乳液即可.
另外在清洁时,痘痘部位要轻微带过不要过度搓洗,避免过度挤压.曼秀雷敦抗痘系列是针对青春期痘痘研发,对于调理肌肤油脂分泌、还有痘痘问题,都有不错效果,另外The Body Shop茶树系列,对于改善痘痘肌问题也有不错效果,
就痘痘问题来说,最重要的保养步骤就是清洁了,随时保持脸部的干净,并定期以含酵素或水杨酸等成分温和去角质以促进代谢(发炎中的痘痘应避免),不挤压痘痘,以免引起细菌感染,甚至是痘疤的产生,平日的保养可选择针对痘痘肌肤设计的产品,添加茶树、维生素A等成分的保养品对于抗痘皆有很好的效果.
人的脸不仅是人的心理的反应，更是人的健康程度以及内脏的反应。事实上，脸上出油是很多人遇到的问题，尽管不是什么大问题，但是也给人造成了不小的影响。很多人根据多种方法解决，往往效果不佳，这是因为治标不治本，本文通过医理给大家提点意见，希望能帮到大家。
食物保养法。人常说并从口入，说明了吃的重要，吃的不恰当会影响到方方面面。许多人爱吃油腻食物，事实上油腻食物会增加胃的负担，同时也会增加肝脏的负担，一定程度上让人的内分泌紊乱，这也是脸上油多原因之一。建议大家多吃清淡食物，同时多喝开水、多吃水果。
常常用热水烫脚。脚是人的第二心脏，把脚护理好一定程度上有利于人的内脏功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗脚，医学表明，多用热水烫脚可以调节人的内分泌，不仅可以消除脸上的油腻，也可以消除鼻翼两边的痘痘以及让人的消除人脸上的粉刺等。
合理安排自己的作息以及心情。熬夜的人都知道，熬夜不仅对身体伤害大，同时还会增加人脸上的油。于此同时，压力大的人、心情不舒畅的人，容易造成人的内分泌失调，也会造成人的脸上生油。建议大家养成早睡早起的规律作息习惯。
运动疗法。生命在于运动，运动让身体健康，同时运动可以促进胃的蠕动，促进消化，改善内分泌。同时运动会打开人的汗腺，多出汗，不会造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，让挤压在人皮肤以下的毒素排出，从而改善人的皮肤质量，除油而且减少痘痘。