痘痘出现的原因一般都是由于其面部不洁净有病菌侵入面部肌肤的一种表现形式，由于痘痘的部位位于脸部，其对人们容貌的影响是不言而喻的。
因此，除痘痘就成为脸上长痘痘人士消除痘痘的有效途径，而大家在处理痘痘时最常见的就是挤痘痘，挤痘痘在一定程度上会对痘痘的消除起到作用，但是，很多情况下在挤完痘痘后所挤部位都会出现肿胀情况。
而且，如果在挤完痘痘后不及时消除挤痘痘处的肿胀情况，在痘痘彻底消除后该部位可能会留下一定的疤痕，因此，挤痘痘后的消肿方法是大家在挤完痘痘后必须要做的事情。那么，挤破痘痘后应该如何消肿恢复呢?
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
7、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
8、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。
关于挤完痘痘后应该如何消肿的具体方法已经在文中详细的列出，其实对于长痘痘情况的出现，只要大家在平日做好自身的脸部清洁以及少擦哪些容易诱发痘痘出现的化妆品，一定可以将痘痘及早的预防在发生出现之外，同时一旦发现痘痘出现，还是建议大家不要去用手挤。
青少年对饮食并没有注意，所以，家长在此方面就要进行合理的安排。最好在孩子青春期的时候，不要给吃凛冽的食物，油炸的食物也要少量摄入，还有甜食等都要注意量，不能过多摄入。
最好是给孩子吃水果，清淡的食物，以及少含盐类的食物，酱油也要少吃。青少年们更要注意了，不能匆匆洗脸就完事了，应该也是需要清洁皮肤的，最好是好好用一些针对性的洗面奶来洗。
你不要觉得，你还小，皮肤不用打理，可是等你打理的时候，已经发现皮肤问题严重了。