大家都知道，人人都爱美，但是这美丽不仅仅局限于脸上，还有在头发上。如果拥有一头乌黑且柔软的头发那是让人值得骄傲的事，但是，如果某一天头皮屑突然增多，落在衣服上或者黏在头发上那不是破坏了头发的美？身边的人看了也会敬而远之，让人十分的尴尬。那么，是什么原因让头皮屑增多的呢？以下几个方面的因素，真是让人不得不注意。
当然，说到头皮屑增多的原因，罪魁祸首肯定是细菌。从小家里人都让我们注意卫生，这无疑是有道理的，细菌，这可以说很多疾病都是因它而起的。和头皮有关的细菌是糠秕孢子菌，它生长在堆积的头皮中，破坏正常头皮的新陈代谢，所以头皮会突然增多。除了细菌，头发出油也是很重要的原因。人体出油过多也是会破坏身体自身的平衡，进而造成皮屑过多。
规律的作息是身体健康的前提，所以，一旦破坏了这种规律，头皮屑也会增多。充足的睡眠不仅仅是恢复精力，也是皮肤获得等多的营养。睡眠不足，内分泌就会紊乱，皮屑自然就会增多。所以，要有规律的作息以及充足的营养，这样才不会使代谢紊乱。
除此之外，身体缺乏维生素B也会导致头皮屑的增多。维生素B摄入不足，严重的会使头发出油增多，而且头皮屑变得多而且面积大，脱发问题也会逐渐出现。如果以上问题都有，那就要补充维生素B了，很多水果蔬菜都含有维生素B。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】