用点凉水洗洗 用毛巾冰一下就好了。
考虑是毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
鼻头发红也被称为红鼻子或红鼻头，是指发生在患者脸部的一种较为常见的慢性炎症。有的人的面部的肌肤角质层相对薄，其面部皮肤下的毛细血管分布的较浅，如果其面部皮肤受到炎症或者其他方面的刺激，则可能会引发红血丝的出现，如果是出现在鼻头部位，则会表现为红鼻头。
主要表现为鼻子前端发红，日久鼻尖，鼻翼肥大，有的可发生在两颊部、下巴和口的周围，甚至额部。多在中年时期发病，女多于男，但男重于女，对容貌的影响较大。
酒渣鼻是什么？
酒渣鼻是一种以鼻部发红，鼻头上起丘疹、脓疱及毛血管扩张，形似酒渣为特征的皮肤病。这种病为常见病、多发病，总发病率约5%左右。可发生于任何年龄，但以中年女性较多，可占总患者数的70%--85%以上(尤其闭经前后的女性为多见)，但病情严重的多为男性。
皮损好发于以鼻为中心的颜面中部，尤以鼻尖、鼻翼、两颊、前额、眉散会，下颏及颔部为多见。患者伴有皮脂出皮表等症状。
病因
酒渣鼻的病因尚未完全明了，可能由于各种内外有害因子的作用，如胃肠道功能紊乱、内分泌障碍、月经不调、精神因素、毛囊虫寄生、病灶感染、高温寒冷刺激、饮酒及进食辛辣刺激性食物等，使颜面血管运动神经失调，毛细血管长期扩张所致。
鼻头发红者，一定要及时的查明病因，如果是因为酒糟鼻引发的鼻头发红，就应该及早的进行治疗，注意生活习惯也可以很好的改善鼻头发红的现象，要尽可能的防止病情的发展，以免影响患者的美观，给正常的生活带来严重的影响。
治疗方法
1、服用内服药物：如灭滴灵，四环素等，一般此类口服药物副作用大。一般人治疗一段时间将会半途而废。
2、电解治疗：适用于小面积毛细血管扩张，冷冻适用于增生期；都容易留下疤痕。女性患者一般不采用；医院也慎用。
3、手术治疗酒糟鼻：激光切割，风险较大。只适合肥大期的酒糟鼻，成功率未知。
4、酒糟鼻切割术是一种治疗酒渣鼻的手术疗法、由于中晚期酒糟鼻患者鼻部的毛细血管明显扩张，皮脂腺和结缔组织增生，鼻部皮肤潮红、肥大，表面有大小不等的隆起性结节，称之为鼻赘。单靠药物难以达到治疗的目的，必须通过手术的方法恢复鼻部的形态。
注意事项
1.少食辛辣食物, 心情愉快不激动, 避免过热过冷刺激, 特别不能用手挤鼻子；
2.忌食辛辣、酒类等辛热刺激物。
3.保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。
4.不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作。
5.平时经常用温水肥皂洗涤。
6.禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。
7.禁止使用有刺激性的化妆品。