其是由单糖类的葡萄糖和果糖构成，能被人体直接吸收，不需要酶的分解。蜂蜜不仅是天然滋养食品，其还是最常用的滋补品之一。其实蜂蜜还有一种用途就是美肤，其可美白养颜、滋润肌肤。那么，每天用蜂蜜洗脸好吗？如何用?下面我们就一起来看下。
天然而又经济的排毒食品当数食盐与蜂蜜莫属。一般油性皮肤者更容易长痤疮，盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。假如你的皮肤长期处于油性状态下，那么不好了，你可能属于油性肌肤中毒了。
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和极油性两种。
这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
这个时候大家可以先用温水将皮肤表层的油脂洗去，再用一小勺盐与原生态蜂蜜调和均匀，然后轻轻涂在脸上，轻轻按摩五分钟，再用热毛巾敷脸5分钟，最后用清水将脸洗净。
这个时候大家会发现肌肤上的油脂全不见了，毛孔中隐藏的油脂与黑头也少了不少，而皮肤似乎更细嫩了。这是因为，食盐能够深层清洁毛孔，蜂蜜含有大量的维生素E以及皮肤可直接吸收的小分子物质，有很好的美白嫩肤的效果。大家只要这样坚持一段时间，每天晚上做一次食盐蜂蜜面膜，排毒养颜清除皮肤毒素效果会非常明显的。
蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。
蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。