炎炎夏日，很多MM都喜欢用苦瓜煲汤降暑。但是，你试过用苦瓜自制面膜吗?苦瓜能滋润白净皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在轻易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢!
经常上班、长时间面对电脑，让脸色越来越差，自制补水面膜不但可以达到补水效果，还无需担心市面上的补水面膜的副作用对皮肤造成伤害。如何自制补水面膜，自制补水面膜的方法是什么?听小编为你细细道来。
面膜名称：白苦瓜补水面膜
所需材料：白苦瓜1根、面粉适量
做法一：先将白苦瓜洗净后放于冰箱中冷藏约2小时，拿出后再将苦瓜洗净并用榨汁机榨成汁放入小碗中，加入适量面粉调匀后均匀涂于脸部，约15分钟后洗净即可。
做法二：先将白苦瓜洗净后放于冰箱中冷藏约2小时。
拿出后再将苦瓜洗净并切成薄片，用切好的苦瓜片贴在脸上，约15分钟后取下用清水洗净即可。
材料分析：苦瓜含丰富的维生素B1和维生素C及矿物质，长期食用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。还可以滋润嫩白肌肤，使肌肤白皙嫩滑。
美肤功效：苦瓜能滋润白净皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在轻易躁热的夏天。
敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢!
提示一：苦瓜面膜也可作为晒后修复面膜使用，特别是暴晒之后皮肤有晒红现象，敷苦瓜面膜可冰镇退热，消退脸部红热，防止晒伤。
提示二：苦瓜面膜要勤敷，且要坚持，不能半途而废;苦瓜汁可以清热退火，也可饮用。苦瓜能够镇静和保湿肌肤，在燥热的夏天福苦瓜面膜能立即基础肌肤烦躁。