众所周知，军训期间，我们都要在操场上进行训练，顶着烈日站军姿是肯定要的啦。下面小编带大家来学习下入学军训防晒小贴士，让大家不用怕在军训的时候晒黑啦，还有军训防晒霜推荐，一起来看看吧。
防晒霜知识 军训防晒针对性攻略
入学军训不仅考验我们的毅力耐力，也在考验肌肤，如何让肌肤通过考验，大家一起来抓好防晒工作，细致入微的保护肌肤。
1、认识防晒霜：防晒霜包装上一般都标有SPF和PA，一般MM知道SPF是指防晒指数，可还是弄不懂SPF和PA到底是什么。
SPF：其实SPF是针对UVB紫外线的，它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。我们常见的SPF指数有15、30、50、120等。
PA：标有PA的产品是针对UVA的，这样防晒品会发挥更加有效的作用。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时;PA++有效防护时间大约为8小时;PA+++超强防护。
2、不同肤质选择防晒霜：油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品，防晒喷雾也是不错的选择!干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，敏感性肌肤擦上任何保养品都是一种负担，建议选纯物理性防晒产品。用乳液状的防晒霜则适合较多皮肤使用。
3、适合军训防晒霜：由于军训的特点，长时间曝晒流汗，建议选择SPF50/PA+++或以上的防晒产品最好防汗效果佳。由于长时间军训需要几瓶防晒霜，作为学生需要选择高性价比的防晒霜，现在学生网上讨论比较多的品牌防晒霜是曼秀雷敦、妮维雅、碧柔等品牌，低价位方面CE本草和相宜本草的都不错。
军训特点1：长时间曝晒
防晒tips：
1、防晒要全面，不仅脸部要防晒，唇部耳朵脖子也要防晒。唇部用专业的防晒产品，脖子一圈都要防晒。如果意全面防晒，军训完肌肤会不均匀，肌肤老化更快。
2、长时间的曝晒使得肌肤舒缓的时间少，所以一定要好好利用中午休息的时间，用湿毛巾敷下脸和脖子，减缓发红症状。中午要清洁干净肌肤并提前半小时擦防晒霜，为下午的军训做好准备。
军训特点2：长时间流汗
防晒tips：
1、在选用SPF50/PA+++或以上的防晒产品，同时要防汗效果佳的。如果汗水一下就带走了防晒霜，这样暴晒下肌肤会严重受损。
2、防晒霜要补擦，汗水已经带走了一些防晒霜，中间休息时间超过半小时，就马上又毛巾轻轻擦去汗水再补擦，中午是一定要重新再认真擦一遍。擦完可以擦点痱子粉，清凉有止汗。