啤酒洗头是网上和民间盛传的一种洗发护发的方式，啤酒里含有大量的营养物质，但是，关于这种民间说法很多人都抱着一种怀疑谨慎的态度，究竟啤酒洗头的好处？
好处1：具有护发和促进头发生长的作用
啤酒不仅可以洗头，还具有护发和促进头发生长的作用。这是因为啤酒里面含有大量的头发所需的营养物质，为我们的头发和发根以及头皮补充营养，起到头发干枯、开叉的效果，让头发变得更加健康自然。
好处2：啤酒洗头具有防脱发的作用
啤酒洗头除了可以护发之外，还具有防脱发的作用。用啤酒搓头发不仅可以保护头发，还能促进头发生长，因此，对于脱发现象又很大的改善作用。当然，如果你的脱发现象很严重，啤酒洗发也无法发挥如此大的功效，应该及时到医院就诊。
好处3：啤酒能防止头发干枯脱落
啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。 长时间的坚持用啤酒洗头的话，能使头发慢慢的转黄而且发质会很柔软色泽自然。
好处4：啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多，还可润泽头发。
先用啤酒将头发弄湿，保持15～30分钟，并不断揉搓头皮，然后用温水冲洗，最后用普通洗发液洗净，每日1至2次，连用四五次即可除去头屑，止痒。
用啤酒洗头后会感到舒适，头发的光泽度、柔软性、梳理性也很不错。
啤酒洗头防脱发的两种方法:
1、先用啤酒将头发弄湿,保持15-30分钟,并不断揉搓头皮,然后用温水冲洗,最后用普通的洗发液洗净。连用四到五次后就能够有效止痒、去除头屑,并且改善头发的光泽度。
2、先将头发洗净擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地涂抹在头发上,并做一些手部按摩动作,使得啤酒渗透头发根部,15分钟后用清水洗净,再用木梳或牛角梳梳顺头发。
这对于防止头发干枯掉落有很好的作用,还可以使头发光亮。
虽然啤酒洗头比较好,但是使用也不可太过频繁,因为啤酒中的酒精积累过多就会破坏头发的发质,这一点一定要特别注意。
另外,要想防止脱发,就必须做到科学护发,养生良好的生活习惯。
平时多吃些有益于生发的食物,并保证充足的睡眠。