激光祛斑后护理应如何做好？稍不慎前功尽弃

4、保持睡眠充足。想要皮肤好，还是得下决心去“养”。俗话说药补不如食补，食补不如睡补。这就说明了睡眠对于人体健康的重要性。要想皮肤尽快恢复，必须保持质量高的睡眠。早睡早起比什么护肤品都管用。