头发上一大片一大片的头皮屑着实让人觉得非常恶心。很多人天天洗头，但是头发仍然会有很多头屑，又大块，都不想出门了。这该如何是好呢。今天小编就在这里为大家介绍一些关于治疗头皮屑又多又大的问题。
首先我们先了解一下形成皮屑的原因有哪些。皮屑是由于头皮分泌的皮脂过多，然后暴露在表面和空气中的灰尘结合从而形成的。第二种就是直接是有头皮表层直接造成的块状物。
还有一种是由于工作或者生活压力过大，刺激了头皮的生长。最后一个原因就是过度的烫发染发，造成了头皮组织的破坏。
那么应该如何控制头皮呢？
第一，要从饮食习惯入手，平常多吃一点含维生素高的食物，例如蔬菜水果，还有动物肝脏等等。少吃一些刺激皮肤的东西如辣椒啊，蒜头等。
第二，要选择适合自己的洗发水。不能盲目的追求去屑洗发水。
很多洗发水含有过量的化学物质所以应该提前了解，小心选择。
第三，在洗头过程，或者平时梳头的时候可以适当地按摩头部加强血液循环。
第四，啤酒洗头对去屑非常有效。先用啤酒将头发弄湿，保持十到二十分钟，然后再用温水清洗干净。因为气味较浓，所以可以用洗发水再洗两遍以便将气味冲掉。
第五，要注意给头发防晒。其实不只是皮肤要发生，头发少不了防晒。特别是在夏天，太阳特别大，火辣辣的，头发这样被晒着，容易出油，一出油就会容易形成头屑。平时出门可以撑伞或者带上帽子，减少阳光的伤害。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】