眼部是我们脸部，皮肤最为脆弱的一个部位，所以当今许多人对眼部的保养越来越重视。因此眼部保养也就成为越来越热门的话题，那么眼部应该如何保养呢？眼部保养的作用大吗？下面就让小编一一为你介绍。
1、内在保养
（1）、保持充足的睡眠时间；不熬夜。
(2)、多吃水果蔬菜
（3）、保持心情愉悦
（4）、避免阳光曝晒
（5）、多喝白开水，保持新城代谢
2、外在保养
化妆已成为女性日里，常生活中不可或缺的一部分，公司要求，爱美心理，都让女性走上了化妆的不归路；化妆品对皮肤的伤害也是不可小看的，那么我们是不是就不要化妆了呢？当然不是，我们可以在化妆的同时注意下我们脸部的保养，让美丽动人的我们即使卸了妆依旧楚楚可人。
这次我们要说的是化妆之后如何进行眼部保养；
（1）要使用专门的眼部卸妆水
（2）卸完妆后用洗面奶多余的彩妆残留
（3）用专门的眼部护理霜对眼部进行保养
（4)除了用护肤品的形式进行保养外，我们还可以对其进行水果护理法。
a、热鸡蛋法
将煮熟的鸡蛋进行一些处理后，趁热敷在眼部，具有缓解眼袋，淡化黑眼圈的功效；
b、眼罩法
购买具有发热性能的眼罩，带着有助于缓解眼部疲劳；
c、西瓜补水法
在夏天，来一块冰镇西瓜，是一件非常享受的事情，但吃完的西瓜皮，可别随便丢，把它敷在眼部对我们的眼睛有补水，缓解眼袋的功能呢。
以上就是我对眼部护理的全部建议【伊秀原创未经许可，谢绝转载！】