背上的痘痘同样也不能轻视哦，特别是对于夏天爱露背的MM来说可是大灾难，严重影响到了美观。不用太担心，下面就给大家分享了有效去除痘痘的方法，赶紧一起来看看吧!
如何有效去除已经生成的痘痘?
1.用浴盐或盐水洗澡
用热水冲洗身体，等毛孔充分张开的时候，在背部涂抹浴盐或粗盐，手够不着的话可以使用沐浴刷，注意不要用力过猛，很容易划伤肌肤，按摩大概1分钟左右。盐粒与背部的滚动式按摩，可以去除脓疮和死皮、老化角质。然后用化妆棉沾上盐水，洗完澡后铺在背上，10分钟左右后再洗去背部的盐分。
2.穿一些透薄的衣服或是背心
背上长了痘痘那更加要比平时透气，让肌肤可以充分的呼吸，减少汗液在背部的停留时间，多通风透气，可以减轻背部痘痘的症状。
3.涂抹祛痘药物
洗完澡之后用干净的毛巾轻轻吸干身上的水分，按照医嘱涂抹上一层祛痘消炎膏，如果想要加快治愈速度，可以选择硫磺皂洗澡。
4.精油按摩
精油具有出色的祛痘消炎的功效，将葡萄籽油、荷荷巴油为基础油，加入1-2滴洋甘菊、天竺葵、薰衣草、橙叶精油混合后，在干净的背部轻柔的打圈按摩，大约5分钟左右。如果觉得太麻烦，可以直接用薰衣草混合基础油涂抹。
那么如何预防后背长痘痘?
定期去角质
每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。
饮食清淡
平时饮食要以清淡为主。平时喜欢吃油腻、辛辣、油炸等食品的朋友请注意咯，因为经常使用这类食物也是后背张痘痘的原因喔!因此，平时应该少吃或避免吃这一类的食物多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。
生活规律，适量运动
生活没有规律，经常熬夜会导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。
减少对背部皮肤的刺激
静电还容易加重背后长痘。无论是预防长痘，还是减轻长痘情况，平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物，使用棉丝材料的床上用品，减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电，进而减少静电对皮肤的刺激。
调节好环境的湿度
夏天，我们都喜欢躲在空调房里，但是经常开着空调又不增加空气中的湿度的话也会导致后背长痘痘。因为在干燥的环境中，人体中的静电就会长期积累影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。因此开空调的时候要把使用加湿器或者在室内放一盆水，维持环境空气恰当的湿度。
使用灭菌型的洗涤用品
后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服。建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌。建议经常使用热水洗澡，因为热水能够有效。
勤于清洁寝具
因为，寝具用久了不去清洁，就会滋生螨虫。因此，我们要定时清洁一下，最好是利用阳光暴晒一下。阳光可以使我们被子里的水分蒸发，时被子变得蓬松柔软，更加保暖。阳光中的紫外线还能有效杀菌。如果你的房间内采光不足，这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。