现在很多人喜欢留指甲，不光是女生，很多男生也喜欢留长指甲，确实看上去比较好看，但是留长指甲有很多弊端，在这里我介绍一下留长指甲的一些弊端。
指甲留的很长有什么坏处
步骤/方法：
1、首先留长指甲容易滋生细菌。在指甲缝里面是很容易滋生和存储细菌的一个地方，尤其是指甲留长了以后，不好清理，还很容易感染细菌而生病。
2、其次是容易折断。指甲折断后会连累手指，不但使指甲出现发白的印记，还会疼痛难忍，严重者会流血，所谓十指连心，绝对会很疼的。
3、再次是容易划伤皮肤。指甲长了以后很容易划伤皮肤，尤其是小朋友喜欢打闹嬉戏，轻者划破皮肤，严重者会抓伤眼睛。
4、最后是造成心理疾病。大多数留长指甲的人，尤其男士，都是爱慕虚荣的表现，对家长来说很难接受，感觉很不正常，这样就会造成心理疾病，使心理扭曲。
注意事项：
适当的把指甲留长一点是可以的，但是不要太长，一般不要超过手指2毫米。
要把指甲留长、留得好看并不容易，因为我们的指甲只以每个月一毫米的固定速度生长。你可以做的只是保护好指甲，给它们适当的营养，让它们看起来比实际上更长。幸好，这些步骤不会太难。你可继续往下阅读，看看如何做到以上几点！
1、让指甲看起来更长
用温和的肥皂洗手。刺激性大的肥皂会使指甲变得易碎。
用毛巾轻轻把手拍干。
把白醋倒入塑料碗中，确保使用的分量足以覆盖指甲。
把指甲浸在醋里3到5分钟（一次浸泡一只手），而另一只手则把碗抓稳。
移开浸在醋里的手，用纸巾或抹布擦干手。
用肥皂和水洗去双手的醋味。
如有必要，可轻轻地把附着于指甲边缘的角质层推回原位，并用指甲锉修一修指甲。
不要剪掉角质层。出于几个原因，医生一般不建议剪掉角质层。其中一个原因是剪掉角质层容易造成感染，阻碍指甲生长。此外，剪掉的角质层很容易又长回来，而只是把它推回去却可能永久地使它看起来更小。
完成后，你也可用洗手液清洁手。抹上洗手液后等待4分钟，洗干净后就大功告成。
2、戒咬指甲的策略
涂上两层硬甲油。
等待2个小时，然后再涂上另一层硬甲油。
确保涂上的硬甲油不会太厚或呈块状。这会让指甲看起来不美观。而且，如果指甲油突然或因为用力过度而脱落，也会损坏指甲。这可不是件好事。
如果你有咬指甲的习惯，可尝试这个方法：在你要咬它们时，想一想指甲被咬后会看起来怎么样。很恶心，对吧？
当你想要咬指甲时，可咀嚼一片口香糖。如果嘴巴忙着咀嚼其它东西，就无法咬指甲了！
在指甲上涂柠檬汁。这是阻止自己咬指甲的另一方法。把一些柠檬汁放在小碗里。把指尖浸入碗里。当你要咬指甲时，就会尝到柠檬的酸味