脸上老是长脓包怎么回事   五个小妙招教你远离烦恼

1、饮食上要注意不要吃容易上火的食物如羊肉，狗肉等，切忌不要喝酒，不要喝茶；这些东西会让火上浇油的。

2、禁止用手挤；很多人认为长痘挤出来会好得快，并且挤出来东西后人们会有一种爽快感；但这是以破坏局部的毛孔为代价的。手指甲中有有大量的细菌病毒之类，此处以后会更容易形成新的痘，并且还可能会留下终生无法消除的疤痕；笔者多年的治痘过程中，见过太多因为针清而导致面部坑坑洼洼的，类似于蜂窝。