枸杞成为国外新宠,居然比老干妈更加受欢迎!相信大家对枸杞都不陌生,平常我们经常会拿它来煲汤泡茶,没想到,这货居然变成了歪国人们晒早餐的必备利器,没放枸杞好像就跟不上潮流一样。枸杞确实有很多功效,不过大家知道吗,它还可以美容养颜哦,下面小编来给大家介绍!
枸杞可以延缓衰老
大家不知道把,枸杞中含有的维生素C竟然比橙子还要高哦,所以美白效果可是杠杠的。它还可以滋阴补肾,对抗自由基,起到延缓衰老的效果。平常上班的时候,大家可以泡一杯枸杞菊花茶,加入适量的冰糖,提神又养颜。
枸杞让眼睛更加有神
经常要对电脑工作的美眉,平常应该都吃枸杞,枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素还有铁,这些都是眼睛所需要的元素,眼睛有黑眼圈,容易疲劳的妹子,吃它就对了,它可是“明眼子”哦。
枸杞是最补气补血的重要
女人很容易气血虚,所以平常应该多吃补气补血的食物,枸杞就有这种功效。平常用枸杞子加红枣泡水喝,可以让气色变得红润起来,还可以增强我们的抵抗力,人健康身体没毛病,精神就好。