【蔡卓妍姐妹相聚】近日,周丽淇在微博上晒了一张与蔡卓妍的合照,两人都美爆了,肌肤白皙,满满的胶原蛋白。两人从《下一站天后》到现在已经12年了,不仅没有变老,反而越来越年轻了,太神奇了!已经过了30岁,却还能保持得这么好,到底有什么逆龄方法呢?
一、注重补水
皮肤一定要水分充足,才能维持一个平稳的状态,痘痘斑点才不容易出现,所以大家平常一定要将补水放在护肤的首位。补水除了多敷面膜,还有使用水乳和精华液,像现在冬季天气干燥,光是用水乳已经无法满足我们的肌肤了,精华液效果更加显著。
二、改掉坏习惯
你们知道吗?皱纹的产生除了因为胶原蛋白流失,还有很大原因是坏习惯造成的。大家一定要将自己的坏习惯改掉,这样才不容易有皱纹哦。常见的坏习惯有皱眉头、挤压面部,趴着睡觉等等,反正只要会挤压到面部的动作,大家都尽量少做吧!
三、不挑食
有些妹子为了身材变瘦,不吃含有油脂的东西,长期这样,你的身体会被弄坏,皮肤也跟着变差。减肥需要正确的方法,用错方法不仅瘦不下来还可能加速衰老哦。想要皮肤好,饮食一定要均衡,维生素脂肪都要摄入,这样皮肤才会光滑饱满。