近日，北京被雾霾攻陷，城市上空一片灰蒙蒙，沦为人人憎恨的“污托邦”。然而，12月19日，中央气象台继续发布雾霾橙色预警，未来几天“霾区”将扩至11省市。如今北京、石家庄、邢台、唐山、保定、太原、邯郸、衡水、沧州、济南等城市人群生活在水深火热当中，如何防霾是人们亟需解决的事情。
12月18日，有媒体拍到田亮叶一茜一家四口现身北京机场，口罩帽子全身武装，纷纷猜测此举是为了“躲雾霾”。
(田亮叶一茜叶一家)
PM2.5数值屡屡爆表的这个冬天，生存环境令大家十分“操心”。明星防雾霾，各种高招枚不胜举，黄晓明建议宅在家里看电影;周冬雨直接戴上防毒面具;李光洁更是戴着口罩走上了红毯;而田亮叶一茜一家出乎意料直接逃难，不少粉丝还担心，森碟森碗不用上课?!
(周冬雨)
(黄晓明)
面对灰灰蒙蒙的雾霾天，不少网友玩出新段子：遛狗不见狗，狗绳提在手，见绳不见手，狗叫我才走!但其实，这样的天气，除了给生活带来不便之外，它也堪称身体健康的“隐形杀手”。北京中医院医师介绍，入冬以来，全院日门诊量近6000，受雾霾天影响，其中呼吸科、皮肤科门诊量最多。
(李光洁)
雾霾天对肌肤的伤害最容易被大众所忽视，但皮肤专家表示，在干净的空气里，皮肤会很舒适、滋润，但如果在一个很脏的环境里，皮肤会很不舒服。雾霾天气里，空气变得非常的污浊，空气里含有大量的污染物，这些污染物会严重影响到我们的肌肤健康。
加剧皮肤老化
污染物所产生的自由基，是导致皮肤衰老和损伤最大的杀手。雾霾中的颗粒和过氧化物导致人体内的自由基增多，皮肤细胞代谢失调，使得皮肤自身防御力下降，屏障受损，衰老随之而来。
引发过敏
雾霾中的灰尘，很容易成为一些过敏原的良好载体，接二连三的雾霾天更容易聚集侵害肌肤的毒素。秋冬季节肌肤容易敏感，而空气中悬浮物与肌肤的摩擦，也同样会导致肌肤过敏。
堵塞毛孔
PM2.5大气污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物质附着在皮肤上，会产生很多潜在的刺激和伤害，具有强烈刺激的环境污染物、尘埃等飘浮颗粒会堵塞毛孔，阻碍肌肤正常排毒和呼吸。
皮肤干燥
干燥雾霾来袭，你的皮肤就像龟裂的大地。肌肤长时间暴露在雾霾空气中会出现干燥、起皮和缺水的情况，同时雾霾颗粒阻碍皮肤呼吸，更加诱发皮肤干燥。
雾霾天对皮肤的伤害不言而喻，一些肌肤敏感人群更是容易引发疾病，尤其是孕妇首当其冲。那孕妇该怎样保养皮肤呢?
一、健康排毒
雾霾空气含有各种各样的有害颗粒，长期在这种环境下，体内毒素沉积逐渐增多，会使得脸上出现暗沉、长斑、浮肿等现象，所雾霾天气需要经常吃一些排毒的食物，每天早上起来喝一大杯柠檬水可以有效的清洁肠胃。
二、重隔离防护
首先，为了减少雾霾中的粉尘对肌肤的伤害，出门前一定要做好隔离，如对于孕妇这群特殊群体而言，涂上妆食同源孕期护肤创领品牌亲润旗下的孕妇专用隔离霜，既能阻挡有害物质，又能阻隔紫外线对皮肤的伤害。
此外，出门一定要配戴口罩，来抵挡有害颗粒物对皮肤的侵害。孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩，降低呼气阻力和闷热感。
三、重清洁
外出回家之后洁面保养十分关键。选择温和的洁面产品(干性肤质推荐亲润豆乳洁面乳，油性、混合性肤质推荐亲润大米洁面乳，暗黄肤质推荐亲润樱花洁面乳)通过清洁吸去大部分附着在皮肤表面的颗粒物。当感觉皮肤老废角质层堆积过多，护肤品吸收效果低时，准妈妈需要为肌肤进行深层清洁，建议孕妈选择天然温和凝胶去角质产品。
洁面手法很关键，雾霾天里，空气中的有害物质很容易在皮肤表面残留，甚至进入到皮肤的深处，因此需要确保每天的早晚洁面一定要彻底和干净，避免有害物质停留在皮肤内部。在用温水洗脸时，可以用手指的指腹轻轻揉搓打圈按摩皮肤，在鼻翼、鼻头比较容易出现粉刺黑头的部分多按摩一些。洁面之后，及时涂抹润肤水来补充水分。
四、及时补水
雾霾天通常伴随着干燥的气候，这种时候肌肤更容易造成水分流失，可以在办公室或外出时准备一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分。豆乳、大米天然保湿喷雾是董洁、叶一茜等星妈孕期护肤首推之物。
此外，雾霾天身体皮肤的护理不可忽略。雾霾天气不应该只重视脸上的皮肤，身上的皮肤也是不容忽视的，孕妈们应该坚持每晚洗澡，选择合适的沐浴露和身体乳，沐浴后用身体乳保湿身体皮肤。《美丽俏佳人》孕期护肤专家推荐孕妈使用亲润深层补水豆乳滋养沐浴露、身体乳进行护理。
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