想你是如何对待自己头发的？洗头时随便抓两下就冲水？洗完头后用吹风机的最大档位让头发快干？将头发染成酒红色？还是听从设计师的建议，将头发烫成麦穗状？
美容专家吴迪表示，如果目前头发的状况不太好，通常只能怪自己。因为超过60摄氏度的烫发，过度使用吹风机、染发，都会使头发变性，破坏其组织结构。
吴迪介绍说，头发水疗在欧美已经相当成熟。目前在国内专业美容院里，头发水疗的服务通常从使用专业电脑检测头皮、头发状况开始。根据检测报告，水疗师能够判定客人适合哪种精油和香薰。接下来，水疗师会根据客人的头发及头皮特点，选择合适的洗发用品，为头皮及头发做重点清洁。
清洁过后，对头皮的深层护理就开始了。水疗师会选择适合顾客的护理精油，运用不同的按摩手法，刺激头皮血液循环，达到放松、减压及深层排毒的目的。在条件较好的美容院里，水疗师还会运用专业仪器，配合促进精油的吸收。一小时左右的水疗时间，在阵阵清香中享受水疗师的手指在头发上跳舞的感觉，不仅能让头发得到深层呵护，心灵也会得到很好的享受。
1.如果你是中干性头发一星期洗2次，多洗不好，油性可以每两天洗一次，多洗会促进油脂分泌，估计你和我一样是中干性的
2.洗头发之前弄湿头发后，先在发稍抹点护发素，避免洗的时候头发打结撕扯带来伤害
3.每次的护发素多用点，不要抹在头皮，损坏部位重点抹一下，然后用梳子疏通，并用手指按摩，最重要的是，与其作护理不如让护发素在你头上多停留10分钟
4.鉴于你的头发损坏比较严重，你可以一星期做一次，洗完头后，在湿法上适当抹点橄榄油，然后用热毛巾包裹起来，过个15分钟洗去，平时觉得头发特别毛躁的时候，也可以抹点
5.洗完头后，先别集这去吹风，将头发用干毛巾包裹着，大概15分钟后再放下，用毛巾擦干，疏通（从发稍竖起），头发干就别用吹风机了，自然干吧，省点，但这样的话你的头发就必须用毛巾擦到7成干，因为湿湿的头发最容易受伤，毛鳞片都打开了,如果要用吹风机的话，建议选择冷风档，虽然干得慢点但不会伤害头发，还可以定型
6.洗发水选择很重要，大众品牌里潘婷、力士、施华蔻（强烈推荐）都不错，切忌要选择受损发质使用的那一种，因为会富含充分的营养，既然是干性的头发，营养多总不会错，可别用依卡露哦，洗好后头发会干干的
7.分叉的地方剪掉吧，这是唯一的办法，我现在已经养成没事就减分叉的习惯了，挺有意思的
8.睡觉的时候尽量将头发理在一边，可不要随意的一股脑躺下阿
9.这段时间里先别烫染头发，自己在家里用直板夹什么的也不可以哦，否则头发会被烫焦的，便一愣一愣的
10.如果你觉得有必要，也可以1个月或2个月作次护理，我是觉得没什么必要拉，自己买发膜在家做就行了，一瓶三四十块，可以做好长时间呢
这些都是经验哦，而且便于执行，向大s讲的那些都不太实际，她是明星，人力物力都充足，我们可是老百姓，可能你会觉得麻烦，但养成习惯就好了，其实也不是特别麻烦啦，我头发就保养得很好啊，同学都很羡慕，说是作好几次护理才能有这种效果呢~~~