我们都知道长痘痘的地方通常都会伴随一些症状，身体各个部位都是一样，下面就来讲一讲头皮上长痘痘很痒怎么办？日常生活中有什么要注意的？下面，一起来看看。
头皮上长痘痘很痒怎么办?
1、不要用手抓破疙瘩：头皮痒的时候人们总是忍不住要抓，抓了以后疙瘩就容易破掉，这样做的结果就是伤害头皮，导致真菌感染范围扩大，更加伤害到头皮肌肤，发质也受到了损害。如果头上长疙瘩的话，可以买一支消毒软膏，头上有疙瘩的时候就使用消毒软膏，不要拿手抓。
2、注意生活细节：枕头套要经常拿来洗，经常拿枕头到有太阳的地方晒晒。如果是有准备专门擦干头发的毛巾的话，就要注意毛巾的干净卫生，防止真菌反复感染头皮。买洗发水的时候尽量到正规的店面去买，以防买到冒牌的洗发水，这样会导致头发受到伤害。
3、拿醋洗头：基本上每个家庭里面都有醋这种物品，因为这样东西不仅可以用在厨房上，还能拿来消菌杀毒，根据醋的这个功效，拿来洗头也是有用的，可以有效让头皮上的金黄色葡萄球菌得到有效控制，让这些菌体的生长得到了很大的限制，所以拿醋洗头之后头发就会变得没有那么油了，并且也不会太痒。不过要怎么拿醋来洗头呢？可以用食醋也能用水果醋，把醋还有水按一比二十的比例来搅在一起，就可以拿来冲洗头发了。这么做之后再拿洗发水来洗头。
日常生活中有什么要注意的?
平时的时候注意多清洗头发，多喝水，少用手去抓头皮。同时可以用些控油清爽类的洗发露，这样洗完后头皮凉凉的很舒服。
可以说是洗发水的问题，也可以说是没有清洗干净。现在超市里卖的大部分洗发水都含有护发素成分，就是不用护发素头发都很顺的，当然，如果再使用了护发素，头皮会没有感觉，只会让你的头发很明显的感觉到非常柔顺，但是，实际上，你的头皮正在受损伤。
所以，清洗的时候要用手轻揉头皮，多冲洗头皮几次，最好把范围也扩大一点，比如额头，脖子，耳朵，如果不清洗干净，也容易长痘，然后变干，成一种小颗料的东西。
很多患者都会因为患上痘痘而感到慌张，其实这种情绪更会导致情况的加重，所以保持一个良好的情绪是很重要的，及时的治疗也是关键。