最近，网上流传一种“神奇滚蛋法”的排毒偏方，这个“滚蛋”不是骂人，而是将刚煮好的鸡蛋去壳，然后迅速在脸上、皮肤上滚一滚，再将鸡蛋剥开，就会发现蛋黄表面出现了许多颗粒状物质，据说，这就是我们人体带出的湿气和湿毒。事实真有这么神奇吗？
鸡蛋对体内湿气完全没有排毒作用。
蛋黄表面的泡泡是你揉搓出来的，如果你想做对比试验，要同时煮好几个蛋，一个剥开放在皮肤上不动，第二个不剥放在盘子里不动，第三个当场剥开看蛋黄表面，第四个用来搓脸，搓完后对比四个蛋黄的样子，才能知道搓脸对蛋黄的影响到底是皮肤影响还是揉搓动作影响。
并且，没有任何科学实验证实鸡蛋用于排毒除湿后会导致蛋黄表面形成泡泡，把泡泡和排毒联系起来是没有依据的。
实验
把烫熟的鸡蛋剥开，看一看这个鸡蛋的蛋黄表面是不是有网友所说的颗粒物质，带出了我们人体的毒素呢？我们一起来剥开一下，实验结果发现：蛋黄表面凸起了很多小包，而蛋黄局部颜色也有些发暗。这着实让人的心中产生了疑问。为了做对比，又拿起一个鸡蛋在桌子上滚动。可是当剥开这个鸡蛋时却发现，蛋黄并没有发生变化。难道传言是真的吗？
物理专家说，煮熟的鸡蛋里面包含着水跟空气，蛋黄因为是沙状，当我们把鸡蛋在皮肤表面，或者沙发上滚动，表面是不光滑的，那么就会使得鸡蛋受力不均匀，就一直发生不规则的形变，所以经过多次的摩擦之后，蛋黄表面就会出现小颗粒，这实际上是个物理现象。
湿是中医的说法，它是一种状态，而不是一些富集的水分，这个状态是由于脾的功能失调导致体液运化停滞所致，也就是说，所谓湿，是指周流不畅，而不是在哪儿囤积起来了，更不会是在脸部囤积，所以用鸡蛋或别的东西滚脸，对改善脾的运化功能是毫无帮助的。
排毒是人体自己的功能，要靠汗吐泻三法来实现，用外力或外物是吸不出去的。