最近太阳穴附近冒出了好些痘痘，并且碰不得，奇疼无比，心里很是害怕，太阳穴长痘的原因是什么，应该怎么办呢？其实只要是有油脂分泌的地方，都有可能长痘痘，太阳穴也是一个爱长痘痘的地方，太阳穴长痘痘的原因到底是什么呢？
太阳穴长痘痘是什么原因
1、血热
太阳穴处血管多，血液盛，所以，当中医所说的“血热”的时候，这里就最容易热盛而长痘了。所以要合理地安排饮食。少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，多喝水，重视消化系统功能的调理，多食用粗粮和富含纤维素的食物（如芹菜，豆角，白菜等）保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，保持酸碱平衡。
太阳穴长痘痘是什么原因2、肌肤严重缺水
当肌肤缺水就会经常出现脱皮产生角质堵塞毛孔，如果不及时加强护理，痘痘必然会暴涨。要想给肌肤补水，除了多喝水，还要借助化妆水，市场上多数化妆水都含有酒精成份 ，酒精挥发会带走皮肤表面大量水份，会引起皮肤更干燥，痘痘长的更多更顽固。很多痘友都有这样的经历，受伤过后，都转而选择植物型无酒精化妆水，自然渗透补水又能很好的祛痘
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3、环境原因
天气过于干燥，环境污染太严重，面部就会分泌出更多的油脂，油脂过多的分泌会让额头的痘痘越长越多。对于常在室内工作的人来说，建议带支喷雾喷喷面部，然后用手拍干或用面纸吸干。再就是倒一大杯水放在面前，增加点空气湿度。
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4、饮食原因
现代人由于由于工作繁忙，为了挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐等食品，而这些食物的油脂性都是极高的。
长期食用会不仅会导致太阳穴长痘痘，，建议饮食尽量清淡，少吃油腻、辛辣的食物，多喝水，多吃水果。额头长痘是肺热过重引起的，多吃清淡、降火的食物，像是银耳绿豆汤就是治疗肺热的好东西。
那么太阳穴长痘痘怎么办呢？首先绝对是不能用手去碰去挤的，破了甚至感染了对身体不好。太阳穴长痘痘了，饮食上肯定是有所禁忌的，你平时要少吃辛辣的，多吃新鲜水果，蔬菜，多喝水。