夏日抗痘计划：
1、洗脸时要注意是否完全清洗干净，尤其是头发附近的泡沫，若残留在上面可能会容易在额头等部位产生恼人的小痘痘。
2、如果已经是痘痘肌肤，洗脸时更应该注意不要太用力搓洗，否则痘痘被挤破了也有可能因此更加严重。
3、已经长痘痘了就尽量不要上妆，不然就是要做好卸妆工作，给痘痘一点呼吸的空间，才不至于让痘痘发炎情况更糟!
4、尽量使用清爽型的保养品、如洗面奶、乳液、甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长茁壮。
5、饮食上应避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物，因为很容易因此而产生痘痘。
6、不要熬夜、避免经常性的烟与酒，这样不但能防止痘痘的产生及恶化，也可让自己的身体更加健康。
1、清洁皮肤 通常选用生理盐水。因为它对皮肤基本没有刺激，而且还有适当的消炎作用。这样的清洁方法，其实在家也可操作。使用前，先将生理盐水在冰箱里冰镇一下，可起到镇定皮肤的作用。
2、补水 祛痘的一大主题就是要控油，控油怎么做？就是要调解皮肤的水油平衡。可以拍爽肤水，也可以敷补水面膜。但是要记住，这些产品的选择上，一定要避免含有防腐剂、香精等刺激皮肤的成分。如果不知道成分好不好，帮你看一下成分。
3、点涂浓祛痘凝胶 皮肤补水后，如果是敷的补水面膜，先清洗一下敷面膜后的面部，再涂抹浓祛痘凝胶，记住，凝胶点涂痘痘部位，即可进行指压按摩。按摩是为了凝胶更快更好的被皮肤吸收。
最后，痘痘下去后，留下了痘印怎么办？用安全的美白成分的面膜、乳液等来去痘印。同时，一定要补水配合。皮肤水分补充到位，皮肤问题就很好解决了。
以下介绍夏天防止长痘痘的小贴士，供各位参考。
步骤/方法
1、预防痘痘最基本的步骤是能够维持一个每日基本的脸部清洁工作。较长时间不清洁脸部，脸上就从不同方位隆起了小痘痘。 所以日常清洁这是预防的第一步。
2、注意饮食。或许每个人的体质都会不同，但是还是会对一些刺激性比较大的食物产生不良反应。这个可能需要自己一定时间的观察和发现。比如有的人就比较不怎么能接受海鲜。
3、深层洁肤。化妆之后，或者涂抹了过多的滋养品之后，也会过一段时间开始长痘痘。这种情况下。这可能是由于毛孔被堵塞了吧。如果自己发现的确是每次化妆完之后按照正常的清洁步骤，还是会有痘痘。就可以试试一些深层清洁护肤的产品。比如什么洁颜泥之类的。一般可以减少发痘痘的可能性。
4、减少熬夜。熬夜不但伤身体，而且脸上是会起反应的。常常熬夜了之后，没几天，痘痘就铺天盖地的来了。日常清洁也做了，都不能防止痘痘的出现。这个可能是身体综合反应的效果吧。
5、发现痘痘，及时采取补救措施吧。如果不怕今后留疤难看的，直接挤了算了。省得天天挂在心上，疼在脸上的。如果比较在乎的，就可以慢慢用药膏调理（去医院或者听专家意见后用药吧）。如果连药膏都不用，又怕挤，就等痘痘自然长没了。
注意事项
时间仓促，错漏难免，敬请见谅。