我们要怎么样让那些该死的痘痘，滚出我们光想靓丽的生活。处于青春期的少年很容易长青春痘，这些都属于正常的现象。而在日常如果没有注意脸部的清洁工作很容易让我们的毛孔造成了阻塞，所以在日常一定要注意脸部的清洁工作。特别是在夏天很容易出油，这是一定要勤洗脸，因为脸上出的油很容易引起我们的脸部毛孔不能够很好的呼吸。首先，要弄清楚，你长痘痘的原因，是因为什么，有的因为最近吃的太热了，有的因为最近内分泌失调，有的还因为使用化妆品过敏，还要的是因为，自身体质，本来就爱长痘痘，因为上火，而长痘痘的，要主与饮食，少吃油腻的食物。体质容易长痘的不要经常洗脸，会促进油脂分泌更旺盛，长出更多痘痘的，每天早晚各洗一次就好。要多给皮肤补水，可以适当用些补水的面膜内分泌失调的，建议，多吃些清热解毒的东西，比如菊花茉莉，金银花。
还有，就是千万不要用手挤，容易感染，会长多更多痘痘，也会留下痘痕的。如果留下痘印的话会很难消除的。出油长痘是非常正常的，特别在夏天。选择合格的护肤品可以很好的祛痘。对于长痘的现象应该注意端正自己的心态，不要给自己太大的压力，这样才能够很好的缓解症状。导致青春痘发病的因素有很多，最常见的是因为有些人内分泌较旺盛，脸上的皮脂腺分泌旺盛，使得多于的油脂堵塞在毛孔内，形成痘痘。所以，首先患者应保持面部清洁，注意用温水洗脸，并且用温和的护肤产品护理皮肤，以防皮肤干燥、缺水，形成痘痘。在平时生活中，尽量少用化妆品，化妆品对皮肤的刺激很大，长时间停留在皮肤上，会使皮肤出现色斑、干燥等症状。
生活中，应养成良好的生活习惯，注意早睡早起，切勿熬夜，饮食应规律。注意不要吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激毛孔，使得痘痘出现。患者多吃青菜、水果，多喝水，保持大便正常。情绪对痘痘的影响也是很重要的，长期紧张、忧郁、压力大等都会使得痘痘严重。所以，应保持乐观向上的心情很重要。注意不用盲目的治疗，治疗不当，会使痘痘症状严重。对于长痘痘的少年来说，夏天更是比较容易出油。身上带一些湿纸巾能够很好的去除油脂，缓解痘痘的症状。我们在日常除了清洁来缓解脸上出油的问题，我们可以适当的选择一些比较温和的洗面奶来缓解脸上出油的现象，可以很好的解决长痘痘。要想长痘痘需要培养自己的耐心。