关于祛痘印有各种网传的“土方法”，其中就有不少人提到姜皮摩擦法或是姜片敷脸，这种看似“深入人心”的办法真的靠谱吗？首先，从普遍流传的关于姜片祛痘的说法中，不难提取一些关键点：（1）生姜的作用是祛痘印（2）原因是抑制肉芽组织（3）方法是用摩擦和敷脸（4）条件是要坚持一段时间生姜祛痘印是否靠谱，就要看这些关键点是否成立。生姜具有杀菌、消炎的作用，能杀死痤疮杆菌，生姜有促进细胞新陈代谢的作用，新生细胞逐渐代替老化细胞，修复受损细胞。无论是“杀灭痤疮杆菌”还是“修复细胞”，这些信息都缺乏一个关键点，就是生姜中究竟是哪种成分，具有如此神奇的效果？就像一种药物是否能治疗一种疾病，必须是因为药物含有一种或几种功效成分，被试验反复论证能起到治疗效果。
文献显示，生姜中存在2种成分——姜黄素和姜辣素，主要反映生姜的药理作用，具有抗菌、抗病毒、调节免疫的效果。炎症痤疮的“真凶”就是痤疮杆菌，生姜中含有抗菌成分，似乎能验证“杀死痤疮杆菌”（和“杀死肉芽组织”一个意思）的说法。此外，生姜中还有另一种成分——生姜蛋白酶，可以引申认为它有促进细胞新陈代谢，嫩化肌肤的作用。
“生姜祛痘印法”的总结：1. 生姜中的某些成分（姜辣素、姜黄素、蛋白酶这类活性成分），理论上具有杀菌、去角质的作用。2. 有效成分浓度微乎其微，如果不能长期坚持，效果几乎能忽略。3. 生姜可能对皮肤有刺激作用。4. 效果不可能达到痤疮外涂药物的水平。5. 痘痘并非疑难杂症，针对性的治疗药物一直都有，大多数人在不超过3~4月的持续治疗时间，就能基本清除痘痘。