可以达到美白的效果，除痘的效果不是很显著，建议每天晚间使用，因为再好的东西也不能天天使用，会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显著，用淘米水洗脸后，可以将拧得半干的毛巾，覆盖在脸上，稍等一会儿在拿开，这时候水蒸气会让你的皮肤变得水润柔软，在这个基础上使用护肤品，效果会更加好，也会逐渐让皮肤透白靓丽。
用淘米水洗脸，对于痘痘的作用只有控油洁肤的效果。并用淘米水洗脸，并不能够祛痘。
用淘米水美白效果并不大，美白护肤还需要从饮食上和个人习惯上做起。需少吃酱油，少吃辛辣油腻食品，少喝咖啡，经量不熬夜，多吃水果蔬菜。
用淘米水加酸奶可以美白，喝完酸奶后，将沾在酸奶瓶口上的酸奶，涂抹在皮肤上用来敖脸，15分钟后可用淘米水清洗干净。（敏感肤质不建议尝试）
豆腐有美白润肤的功效，可以用淘米水侵泡豆腐30分钟后，将豆腐磨碎敖在脸上，20分后即可用清水洗净。
用淘米水泡脚可以美白去角质，用较热的水将大米清洗干净后，将淘米水倒入盆内，每天泡脚20分钟，2个月后效果会比较明显。
洗法一：在洗澡水及洗发水中加入适量水果酿制的醋，可令皮肤更加光滑细腻，发质也变得更柔顺。 洗法二：洗澡时在温水中滴上几滴熏衣草精油，让整个身心沉浸在舒缓镇静的香氛中。
洗法三：淘米水能将米里的矿物质补充到脸面上，用淘米后的水洗脸是不少明星维持白滑肌肤的方法哦！
洗法四：抓一把平时食用的粗盐放到水里去，用盐水来洗澡也有消除疲劳的功效。 洗法五：市售的纯净水用来洗脸也不错，用化妆棉沾纯净水敷面，让你的脸色很快恢复回来。若能坚持一周用这些纯净水洗脸三四次，脸色会越洗越漂亮。 洗法六：绿茶洗脸能祛熬夜后面部的黄色。