近日，林更新半夜晒辣条引网友围观。小编知道有很多网友都喜欢吃辣条，辣条虽然好吃，但是吃多了脸上可是容易冒痘痘的哦，因为辣的东西会刺激油脂的分泌，过多的油脂如果没有及时清理就容易堵塞毛孔，形成痘痘。吃辣的东西长痘痘该怎么办呢？不要急，小编来支招。
暂时不要再吃辣的了
如果皮肤已经开始冒痘，那么小编建议你暂时管一下你的嘴，辣的东西暂时不要吃了，要不会再次刺激，引发更加多的痘痘哦。这段时间饮食都要注意，要清淡一点，蔬菜水果多吃，大鱼大肉要少吃，减少油脂分泌，这样皮肤状况才不会变糟糕。
注意清洁
因为吃完辣的食物脸上的油脂会比较多，所以大家要特别注意清洁工作。不是要大家用超级控油的产品来洗脸，其实洁面产品选择温和的保湿型就可以了，太控油的反而不好，面部的油脂如果全都去掉了，会过度干燥产生其它的问题哦。
加强保湿
吃辣不仅会长痘，还会让肌肤变得更加干燥，所以要加强保湿工作。保湿产品一定要选择质地清爽的，过度厚重的产品只会加重痘痘情况。洗完脸之后，用化妆棉沾爽肤水轻轻的擦拭加拍打，然后涂抹上乳液直到吸收，然后就可以去睡觉了。
上面三点都做好了，痘痘一般三到五天就会消退的，所以大家不需要太担心了！