所有人都认为：只有女士的脸上才会长斑，长斑是女士的专利，其实这是不对的，男士也可以长斑，许多男士往往忽视这种情况，一般脸上的色斑是分布在眼周围和两腮，鼻子上也很容易长斑点，长斑的原因是比较多的，像通常的紫外线照射因素，化妆品的副作用，以及新陈代谢缓慢，引起色素沉着。精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱也可导致色素沉着。
男生鼻梁上长斑怎么办？
不妨尝试以下三款DIY面膜
一、胡萝卜藕粉面膜
1、准备材料：胡萝卜1根、鸡蛋1颗、藕粉适量。
2、制作方法：先用清水将胡萝卜洗净，再将其放入榨汁机中榨汁；然后把鸡蛋的蛋黄、胡萝卜汁和藕粉一起搅拌均匀成糊状。洁面后将此DIY面膜敷于面上，15分钟左右后用清水洗净即可。
3、美容功效：紧致肌肤、瘦脸祛斑，同时也使肌肤更加细腻有弹性。
二、酸奶瘦脸祛斑膜
1、准备材料：酸奶1杯、小碗1个、面粉适量。
2、制作方法：小碗用清水洗净，然后把酸奶与适量面粉一起放入小碗中，并将二者搅拌均匀成糊状。洁面后将此DIY面膜敷于脸部，15分钟左右后用清水洗净即可。
3、美容功效：去除角质、瘦脸祛斑，让肌肤重新回复白嫩光滑。
三、土豆蜂蜜瘦脸膜
1、准备材料：土豆1个，糯米、蜂蜜、清水各适量。
2、制作方法：先把土豆削皮，洗净后与糯米一起放入蒸锅中蒸半个小时左右；把土豆取出晾凉，再切成小块，并用搅拌机将土豆搅成土豆泥；然后加入蒸好的糯米、适量蜂蜜与清水进行搅拌，调成糊状即可。洁面后将此DIY面膜敷于面上，15分钟左右后用清水洗净即可。
食疗祛斑
1、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200 蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法。
4、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。5、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。7、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。