首先了解脂肪粒形成的原因:有的是因内分泌引起的脸部油脂过多，同时清洁不到位，以致堵塞毛孔，出现油脂颗粒；有的是因为使用的护肤产品过于油腻，皮肤无法充分吸收，而形成油脂堆积于毛孔中；还有的是在日常护理过程中，因为使用磨砂膏、去角质产品、过于干燥的护肤品，或频繁化彩妆等，在皮肤表面形成微小伤口，皮肤在自行修补的过程中，形成了小囊肿。
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，或其他地方，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。如果把自己眼周长脂肪粒的原因怪罪于眼霜，是非常不恰当的。 个体的脂肪代谢紊乱：皮肤无法均匀地分布油脂，所以局部有过多的油脂渗出，而另一方面皮肤本身的油脂可能缺乏。 使用不适当的护肤品：特别是眼周，由于眼周皮肤非常薄，且循环不畅，所以若将面霜涂在眼部，很可能眼周皮肤无法吸收，导致过多的油脂堆积，形成油脂粒。 或有时皮肤缺水，而不是缺油，若单纯补充含较多油分的护肤品，皮肤干燥的状态不但无法改善，甚至还会有油脂粒产生。体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。
形成脂肪粒的原因：1. 过于滋润、养分太多的护肤品而造成的；2. 皮肤上存在一些形成伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿；3. 缺水也是脂肪粒产生的主要原因，特别在干燥的秋冬季，皮肤缺水让护肤品的营养无法被有效吸收，造成皮肤负担过重、营养过剩。预防和治疗面部脂肪粒的方法：1.首先要学会预防和抵制，就要了解自己的皮肤性质，根据肤质选择合适的饮食，加强锻炼，不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食物，多喝水，适量排汗，让皮肤通畅地呼吸，增强皮肤抵抗力。2.注意面部清洁：只要我们平时注意面部清洁、减少去角质次数或者少化浓妆，多用一些清爽型护肤品以及眼霜，那么坚持一段时间后小粒粒自然会自生自灭了。3.使用专门祛除脂肪粒的东西，脂肪粒的祛除是关键，及时涂抹祛除脂肪粒的产品，在选择产品上面，可以使用Yurouge精华霜来涂抹脂肪粒的部位，对祛除脂肪粒效果是非常显著的。
治疗脂肪粒1．按摩油、眼霜去除脂肪粒：消除眼部脂肪粒，要使用眼霜，而脸上和鼻子上的脂肪粒，则要靠卸妆油了。2．用针挑出脂肪粒：需要手巧的MM，最好有挑青春痘的经验。当脂肪粒长在离眼睛很近的地方时，最好不要轻易动手。3．维生素E：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。4．或者还可以多喝水，多排毒，运动出汗。5.如果脂肪粒数量少，可以将酸奶涂在化装棉上，敷于眼部十分钟后用清水洗净，每周三次。既可保养又能去脂肪粒。
去除毛孔里有脂肪粒食疗：柠檬去脂肪粒 首先去新鲜的柠檬片，放入1-2片到沸水中，浸泡之后饮用即可，在每早起床之后空腹里来一杯柠檬水，能够增强肠胃的蠕动，有帮助消化的功能。其中柠檬有降低血脂，帮助排毒，也能够有效的去除脂肪粒。 操作：如何去除眼部脂肪粒的步骤1.首先用温和的洗面奶把脸部清洗干净，然后再用40度的毛巾敷在脸部3分钟，直到脸部的毛孔都张开。2.在眼部周围长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻打圈按摩。3.按摩大约3分钟左右，当脂肪粒出现白头之后，有棉签把按摩膏轻轻擦掉。4.将消毒之后暗疮针把脂肪粒的白头挑出。5.然后用暗疮针另外的一面。轻轻压在脂肪粒上，脂肪粒就轻松出来了
预防眼部脂肪粒1.每天早晚的清洁一定不能少，这是预防的关键。注意眼部的清洁，适当的增加去角质的次数，这样能够保持皮肤的正常排泄。如果既有黑眼圈还有眼袋，那么建议有绿茶精华的眼部啫喱产品，能够有效预防眼部脂肪粒的形成。2.如果你是容易产生脂肪粒的皮肤，这就代表其皮肤的肤质属于新陈代谢慢，你一定要采用温和的去角质产品，定期的清理皮肤垃圾，使其新陈代谢能够正常进行。3.对于已经产生的脂肪粒，要使用含水杨酸产品，使其堵塞的毛孔能够疏通，也是脂肪粒自然掉落。1.运动也必不可少运动可以消耗皮下脂肪，把脂肪消耗，就不容易形成脂肪堆积了。2.少吃辛辣的食品辛辣食品会刺激皮肤分泌油脂。