理想的下巴约占整个脸长的六分之一，从侧面看，与眉心在同一垂直线上。下巴匀称漂亮，收尾收得好，即使脸部五官平平，流畅均衡的脸廓线条也会给人以清朗悦目之感。可是下巴歪斜怎么办?可以选择医学整形方法来‘重塑’下巴。
常见下巴歪斜的原因有两方面：1、 牙齿原因牙齿原因造成的面部不对称，又叫做牙源性下颌偏斜.下巴歪斜可能是因为牙齿不整齐，咬合有问题，这时需要做正畸调整。也有可能是咬合习惯不好，平时吃东西时要注意均匀地使用两边的牙齿，保证咬合均匀。保证良好的生活习惯，睡觉，走路姿势都要有所注意。可以用下巴填充使脸颊两做成一样大小的。可以通过磨骨磨掉比较大而且突出的下巴。受术者者在牙齿闭合的时候面部比较对称，但是一旦开口就会出现歪脸的现象。对于针对后牙反牙合、锁牙合、上下牙弓中线不调等，采用固定矫正器矫正牙齿治疗，可以让这种面部不对称不药而愈。
2、 骨骼原因如果是下颌骨发育不对称造成的，那么即使在牙齿闭合的时候可以看出不对称的样子，X射线还能拍摄出牙合中线偏移的照片。下颌骨整形术就是矫正这种下巴歪斜的好方法。术前要先做全身麻醉，在嘴巴内及下牙龈处做切口，医生会依照求美者脸部比例，将下巴骨锯开，重新固定在完美的位置，术后约3周左右可彻底消肿，口内伤口不需拆线。
歪下巴可通过截骨或植骨两种方法进行整形，其中截骨法是根据具体畸形情况设计相应的截骨方式，将骨块截断游离后，按预定的位置重新拼接，以重建颅面部正常的骨形支架，达到整形偏颌畸形的目的;植骨法是通过采用植骨材料来进行整形，植骨材料分为自体骨、骨生物代用品等，自体骨能够使截骨后骨块的重建连续起来，骨生物替代品能够增加相应部位的骨体积以达到整形偏颌的目的。歪下巴整形的方法均损伤比较大，对于外科手术来说，一动刀就有风险，整形美容行业的手术风险更大。小编要提醒求美者的是，选择好一家医院是规避风险有效的手段。是卫生部医疗美容项目分级中的四级项目，所以建议您在三级整形医院或三级综合医院的整形外科进行。
矫正歪曲下颌骨的放松运动轻轻咬住嘴唇，嘴巴略微张开，照镜子检查自己的牙齿是否对齐：看门牙是否靠前，上下的虎牙是否保持一致。合起嘴巴，略微抬高下巴，把头歪向一侧，保持10秒。用同样的方法把头歪向另一侧，同样保持10秒。
张嘴放松肌肉，矫正下颌关节1 、把双手的食指和中指放在咀嚼肌的下方部位(下颌关节)。2 、手指姿势保持不变，慢慢张嘴、闭嘴，重复进行10次。
用按摩解决下巴赘肉1、双手大拇指放在下巴的下方，食指放在耳垂下方，中指放在颧骨位置，做轻柔按摩动作。2、双手中指沿着颧骨线慢慢滑到鼻子两侧，时间约为10秒。重复10次。
下巴按摩1、双手大拇指放在下巴的中央，食指放在耳垂下方，中指放在太阳穴位置，做轻轻按压动作。2、大拇指轻轻滑动到嘴角的两侧，时间约为10秒。