【沈梦辰机场秀白腿】近日，沈梦晨在微博上晒了一张机场照片。照片中沈梦晨穿着短裤，一双大长腿超级抢镜，肌肤白皙嫩滑再次美出新高度，所以说白皙的肌肤真的很加分，全身白更加美！美白除了用护肤品，还可以多吃全身美白的食物，下面几种推荐给你们！
番茄
番茄营养丰富含有丰富的维生素C，可以淡化色斑和斑点，平常可以将番茄切片沾白糖，或者打成果汁来吃，效果非常不错哦。
樱桃
樱桃是美白圣品，不管可以美白肌肤，还可以让肌肤看上去红润有光泽，因为它含有维生素c和丰富的铁，大家可不要小看了哦！
黄瓜
我们都知道黄瓜的补水效果很好，其实它的美容效果可不止这样哦，黄瓜的美白效果也是杠杠的。黄瓜中含有果酸，果酸可以去除脸部表面的斑点还有痘印，让你的肌肤变得水嫩白滑。
猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素C可不比番茄少哦，它被称为“美容圣果”，具有抗衰老、排毒、美容的功效，可以抑制黑色素，还可以改善油性肌肤出油多的状况哦，所以大家平常可以多吃。