男性脱发治疗方法有哪些 四个护发小秘诀赶紧收藏

2016/8/21 9:50:36作者:U-caijin…来源:伊秀美容网
据报道,有皮肤科医生曾在采访中给出数据,每5个中国成年男性中,就有1人存在脱发,总数约达1.3亿,而女性脱发率仅为1/20。导致男性脱发的主要原因在于雄性...

据报道,有皮肤科医生曾在采访中给出数据,每5个中国成年男性中,就有1人存在脱发,总数约达1.3亿,而女性脱发率仅为1/20。导致男性脱发的主要原因在于雄性激素分泌过多,引起毛囊萎缩、坏死,与家族遗传史、压力大、生活不规律等有关。而使用防脱或生发洗发水、服用补肾偏方等民间流传方法,对治疗脱发没多大用。

面对秃顶或者发际线不断后移的尴尬,脱发的男士显然是没有心情做“聪明绝顶”的调侃。那么男性脱发怎么办?下面教你几个护发小秘诀

1、保持愉快的心情,避免精神紧张。精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做放松体操等来消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

2、要补充足够的营养。应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,如黑豆、芝麻、枸杞等,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

3、保持头发的清洁。洗发水要选用对头皮和头发无刺激的,洗头时可在水里滴醋或放少许盐。洗头的水不宜太热或太冷,洗头间隔时间最好2-5天,洗发的时候最好用指肚按摩一下头皮,可以防止脱发,促进头部血液循环。

4、多做头部保健按摩。晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右,这样既可以促进头皮的血液循环,又能将头发上粘附的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。

我们对治疗男性脱发要有信心,保持积极的心态,只有这样才能有助于男性脱发更好的治疗。最后提醒朋友们,压力会导致男性脱发,当长期处于重压之下,内分泌发生变化以致失衡,脱发会更加严重。所以我们要学会自我放松,保持愉快心情

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