面部长斑是女性产后常见问题，这一问题困扰了不少女性，那么产后究竟该如何祛斑？产后祛斑最有效的方法又有哪些呢？下面千叶草保健品商城小编马上为大家推荐几个祛斑方法，赶紧学学吧！
产后祛斑最有效的方法01
饮食祛斑法
妈妈们可以通过改善平时的饮食来祛斑，这一方法主要是通过饮食来调节身体以达到祛斑的目的，那么，产后该吃哪些食物可以祛斑呢？这里可以大家推荐一些祛斑食谱：番茄南米。番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。
做法：将番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱；芝麻炒香;炒锅加植物油，葱花爆香；下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄酱同煸片刻即成。
番茄蒸蛋。番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐主菜，还可以即兴加上些肉末，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。
做法：将番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟；然后将鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继续蒸熟即成。多吃能祛斑的食物。如猪蹄、冬瓜子、丝瓜、西红柿、黑芝麻、松子、柿饼以及富含维生素C的食物，都是美白祛斑的有效食物。
产后祛斑最有效的方法02
使用祛斑护肤品
目前市场上祛斑的护肤品有很多，可以选择一些适合自己的祛斑护肤品，坚持使用，也可以有效祛斑。
产后祛斑最有效的方法03
光子祛斑法
通过做光子手术也可以祛斑，而且见效非常之快，不过这种方法有一个非常大的弊端，就是“治标不治本”，所以，过一段时间，面部很可能还会继续长斑的。建议大家平时使用祛斑护肤品的同时，搭配饮食祛斑法，这样祛斑效果会更好，而且不容易复发，它是目前最理想最有效的祛斑方法。