土豆富含维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，防止皮炎的产生，因而不仅可以有效减退色斑，还可以美白嫩肤。
如何自制祛斑面膜之土豆美白面膜工具/原料新鲜土豆一个新鲜牛奶三分之一杯新鲜牛奶三分之一杯方法/步骤1、将土豆洗净去皮切成小块或者小片。2、放进入榨汁器中榨汁。3、将土豆汁倒入一个干净容器內，再倒入牛奶。4、在容器中放入面粉。 5、搅拌成糊状。6、土豆美白面膜便制作完成了。直接均匀涂抹在脸上，保持20分钟左右，即可用温水洗净。
注意事项小贴士：直接将生土豆切片贴在脸上，能帮助修复疤痕，淡化色斑，对由晒伤引起的晒斑尤为有效呢！ 土豆本身就是有营养又好吃的日常事务，将土豆做成面膜还可以美容养颜，想要美白、祛痘、抗皱都可以使用土豆面膜，那么，土豆面膜能祛斑吗？皮肤上有色斑是不是可以敷土豆面膜呢？
土豆面膜能祛斑。土豆中有含有可以溶解皮肤黑色素的物质，所以用土豆面膜敷在脸上或者有色斑的皮肤上，可以让斑点逐渐淡化，长期敷土豆面膜就能达到祛斑的效果。如果白天在室内受到了烈日暴晒，晚上就可以使用土豆面膜来镇静皮肤，去除晒斑。只要对土豆不过敏，那么就都可以用土豆面膜来淡斑祛斑。
土豆面膜祛斑的方法土豆片面膜祛斑1、将新鲜的土豆洗干净，然后削皮;2、再将土豆切成薄片，敷在脸上;3、觉得土豆片有些干了就换一片;
4、这样敷二十分钟左右就可以用温水洗干净脸了。效果：这个土豆面膜可以淡化皮肤色斑，坚持一周敷一次到两次，一段时间后就会发现祛斑的效果了。而且土豆片不要切得太厚，皮肤会不好吸收，切薄一点与皮肤的贴合性也好一些。
牛奶土豆面膜祛斑1、将土豆洗净去皮，放入蒸笼蒸熟;2、然后往捣烂的土豆泥中倒入适量的脱脂牛奶，搅匀;
3、将做好的土豆面膜涂在脸上或者有色斑的地方;4、静敷十五分钟就用温水洗掉土豆面膜。效果：这个方法做的土豆面膜不仅可以祛斑，还能美白肌肤。而且熟了的土豆面膜很适合皮肤敏感的人敷，不会有刺激性。
敷土豆面膜祛斑需注意1、土豆面膜可以在晒后进行修复并去除晒斑，但是土豆是光感植物，所以在白天尤其是出门前不要使用土豆面膜，因为皮肤吸收了土豆的成分以后，受到阳光的直射就会发生反应，导致皮肤变黑。2、土豆面膜除了可以祛斑美白，还具有清洁皮肤的作用，所以土豆面膜是不能天天敷的，这样会使皮肤外的保护层越来越薄弱，导致皮肤变得脆弱敏感，对外界环境的抵抗力下降，很容易发生红肿过敏等肌肤问题。