痘痘长起来又红又肿，还会很丑，好不容易等痘痘消了火，结果还有一片黒黑的痘印，不管怎样就是顽固的在脸上呆着，让爱美的我们烦恼不堪。但是痘痘的原因都在我们的体内，只有内外一起调节才能让我们更加健康的拥有美丽的皮肤，那如何内调祛痘印呢？如何内调祛痘印呢面膜去痘印以直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸;也可以将其晒干，研成粉末，用水调敷在脸上。”曲剑华说，还可以将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽，祛痘印。橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油 中取出覆于面部皮肤上，20分钟后取下。可以防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用于皮肤特别干燥者黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。牛奶面膜：牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。蛋黄滋润面膜：将1/3或1/2个蛋黄与5滴橄榄油调匀后涂于面部或颈部，过15至20分钟后用清水冲洗干净，可滋润、清爽皮肤。让你倍感滋润。适用于中性皮肤。
痘印的形成，是在清理暗疮时皮肤受到挤压，造成淤血沉淀。而皮肤自我恢复需要一段时间，这段时间就有了恼人的痘印。所以在处理暗疮时，美容师的技术水平尤为重要。某些消炎产品含有激素，黑色酵母细胞在激素刺激下，会产生大量的黑色素颗粒来进行吞噬，对皮肤进行防御，因此也会产生黑色素沉淀。所以选择产品也尤为关键。解决方案：任何皮肤的治疗都讲究内调外养。
内调：在内调上建议服用维生素B群和维生素A。维生素B群能溶解皮下脂肪，防止皮肤出现颗粒状粉刺。维生素A能修复表皮细胞，促进表皮修复。饮食上，多进食含有以上两种维生素的食物。比如坚果类、杂粮类、水果类等。外养：选择含有能促使细胞分裂增生的成分的产品，比如含有胎盘素、深海鱼子精华等成分的高档进口产品。要控制黑色素的分泌必须使用美白淡印的产品，才能淡化色素沉淀。冬季是皮肤自我修复调养期，这段时间是最佳的去痘印护理时间。所有的去痘印疗程，都应在脸上无任何炎症的情况下进行。因为选用高营养的产品，如果炎症未除尽易诱发暗疮。