随着全国的这次降温，全国都感觉到秋冬的天气来了。一到秋天，我就有一个比较烦的事情，就是秋冬的干燥使得嘴唇老是干燥脱皮，很不舒服。不知道有多少朋...
随着全国的这次降温，全国都感觉到秋冬的天气来了。一到秋天，我就有一个比较烦的事情，就是秋冬的干燥使得嘴唇老是干燥脱皮，很不舒服。不知道有多少朋友也跟我一样。
最近在尝试各种方法来求改善，多少有点效果，分享给大家。
嘴唇干燥脱皮怎么办
方法/步骤去掉干燥舌头舔嘴唇的习惯。我有这么一个坏习惯，相信很多人都有。就是嘴唇干燥的时候，无意识的很自然的会去舌头舔嘴唇，把嘴唇打湿，确实可以缓缓一时的干燥。但是，须不知，这样做，更加增加嘴唇表面皮肤的水分的蒸发，越舔越使得嘴唇干燥。哎，伤心。现在，尽量克制自己不去舔嘴唇。
北方朋友建议出门带口罩。秋天外出一般比较干燥，而且风比较大，很简单，嘴唇的水分也是特别容易丢失，如果在外面跑一天，回来，嘴唇都裂开了，每次都这样。特别是最近去北方出了一次差，更加严重了。所以，建议朋友们如果嘴唇容易干燥脱坯的话，外出可以带口罩，特别是北方的朋友。
每天早上出门涂点无色唇膏。口袋随时带着保湿的护唇唇膏，这个其实最适合我们的女士朋友了，对于我这样的大老爷们，口袋里揣个唇膏，知道的这是解决嘴唇干燥的问题，不知道还以为你有问题。我也就早上出门稍微涂点，也不敢多涂，多了会显亮，亮了的话你也知道后果的。
每天晚上可以涂点蜂蜜或橄榄油。上次北方出差回来后，严重了很多，像老婆诉苦，寻求解决良方。老婆当天直接给我涂了点橄榄油，第二天感觉有点效果，只是橄榄油快快的，我不喜欢那个味道。后来，我听说可以涂点蜂蜜，于是把老婆天天吃的蜂蜜给霸占了，每天睡觉前我偷偷的涂了点，这个味道我喜欢。呵呵。所以，朋友们，你们也可以尝试着涂点蜂蜜或橄榄油。
日常热开水蒸汽湿润嘴唇。平常我有个这样的习惯，在上班的时候，休息时，喜欢打一杯热开水，等慢慢凉了再喝，那么在这个凉的过程中，就可以好好利用了，利用什么呢，就是利用那热腾腾的水蒸气。嘴巴扒在杯子口，让水蒸气慢慢湿润着嘴唇，很舒服的，你也可以试试哦，上班及休息了，又是资源充分利用哦。
平时多喝水，补充水分。
平时多喝水，这个就提个醒了，不多说了，反正不管做什么，多喝水是有好处的，当然不能喝的过量就行。一般情况下，我们平常工作都比较忙，往往会忘记喝水，所以说，放心，不会过量的。
多吃水果，补充维生素。去年，比较严重，去看过医生，说是确什么维生素什么来着，忘记了。反正是确维生素，叫我回来多吃水果，补充维生素。当然，这个平时不怎么爱吃水果的人，今年就特别早早的也跟着老婆慢慢爱上了吃水果了，还不说，有些水果还真好吃，以前吃的不多。
多吃新鲜的蔬菜，进行食疗。
当然，说到补充维生素，多吃绿色新鲜的蔬菜也是同样的道理，尽量不要挑食，每天吃的朴素点，不说天天吃斋，尽量多吃点蔬菜是很不错的。曾今每餐都的吃肉，现在老婆慢慢的把食谱给变了，多添加了很多的蔬菜，这样不但对嘴唇干燥有好处，还能减肥，少吃肉，一举两得。朋友们，选择适合你的，可以尝试着，反正我是目前这样来的，希望能慢慢调理，今年会好点。
日间护理：白天，唇部和脸部肌肤一样，承受污染、干燥、日晒的压力，所以，唇部一样需要滋润、隔离以及防晒，以对抗外来压力的“迫害”!所以唇部护理产品得选择以质感轻薄、不粘腻并带有一定防晒指数为佳。晚间护理：夜间休息，身心放松，是唇部进行修复和加倍滋润的好时机，相较于日间，晚间润唇产品需要加倍补水保湿，需要有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效，还能当唇膜用。对干燥、皲裂的唇，往往涂一晚就能重现水润。
周期护理：如同我们的脸部肌肤一样，唇部一样需要定期进行护理，包括彻底的清洁、去除老化角质、敷唇膜等等。