手上老人斑怎么去除   老人斑出现的3种原因需多加注意

当人们年纪慢慢增大后就容易出现各种各样的问题，许多年龄较大的爱美者的手上都可能出现老年斑，当然无论年老还年幼都希望自己能够漂亮一些，老年斑对于手部美丽的影响还是很大的，那么，手上长了老年斑该怎么办?

为什么出现老年斑
“老人斑”是人体内自由基作用的结果。自由基是一种衰老因子，出现“老人斑”意味着人已经开始衰老。老年人产生的自由基作用在皮肤上，就会出现“锈斑”，即“老人斑”。各人体内自由基的作用有所不同，自由基过度活跃的人，会较早出现“老人斑”，而且斑块也较大。“老人斑”不但影响本人的形象和心情，也影响社交。
其实老年斑的出现就是体内自由基作用的结果，也正因为这个原因，现在就来教大家一种日常生活祛老年斑的简单方法，而且出现在手上的老年斑一般并不严重，用此种方法都是可以去处的，若是较为严重的话就建议去医院进行治疗除斑了。
生姜去老年斑
身体中的自由基可以说是一种衰老因子，当肌肤受到其作用后，会引起肌肤表皮出现“锈斑”，而生姜正是对抗它的好东西，生姜中含有许多活性成分，其中的姜辣素正是自由基的敌人，坚持服用生姜蜂蜜水可以达到很好的除斑效果，其服用方法就是用200-300毫升较热的开水泡取适量的生姜片，再加入少许蜂蜜直接当水饮用，建议爱美者每天饮用1-2次，坚持一年以上就会有很好的治疗除斑效果了。
生姜是去除“老人斑”的高手。据科学家研究证实，生姜中含有多种活性成分，还有一种植物激素，它可以在很短时间内进入人体皮肤最外层，又能及时清除体内的自由基;同时，生姜中的姜辣素是抗衰老能手。常吃生姜是减少“老人斑”产生的有效方法，不妨一试。

手部手背上老人斑正常情况下是又由于人体机能衰老产生的色素沉淀，多发于与年龄大的人群。年轻人或是中年人一般出现老人斑多为黄褐斑。

老年斑恶变的可能性很少，所以并不需要治疗。但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互区别开来，如果是黑色素瘤，色素质就有恶变的可能，恶变的征兆一般是突然增大或扩散出小的卫星状的，就应该马上治疗。而老年斑没有恶变，就不需要治疗，一定要治疗的话采取冷冻法、激光法和电离子法等可以除掉老年斑，而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以最好不要随便乱用，避免造成皮肤过敏等症状。
手背或者是小手臂上的老年斑如果数目不多的情况下，可以采取激光治疗法，或者是冷冻治疗法。如果手背或者是小手臂老年斑或是色斑数目较多的情况时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用传统的中医方法，拍打法，力度适中拍打手背长斑处，拍打至手背或是长斑处发红发热，再进行摩擦，切记适当即可。这样可以加速血液循环，加速色素褪散。大约3到六个月即可褪去。
在药店购买维生素E或维生素A液态胶丸注射剂,将其涂抹在手臂上老年斑处,每天3次。此外还可以每日口服维生素和维生素，剂量分别在500mg和100mg。其次补充维生素B族，如B1,B2等它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效.
内分泌失调引起的，治疗还是调整内分泌的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
此外食疗方法，多适用一些抗氧化性强的果蔬如：大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。
除药物和食疗外，体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上，阻止血管变性的重要措施之一。
当人们年纪慢慢增大后就容易出现各种各样的问题，许多年龄较大的爱美者的手上都可能出现老年斑，当然无论年老还年幼都希望自己能够漂亮一些，老年斑对于手部美丽的影响还是很大的，那么，手上长了老年斑该怎么办?
那怎样预防老年斑呢？
加强锻炼,保持年轻的体魄。

锻炼身体是健康的保证。身体健康的人体力充沛、精力旺盛、血液循环好、年轻态,当然就不会长老年斑了。

多吃山姜、酸杨桃等富含维生素E的食品。
周围有个邻居六十多岁了都没有老年斑,据她说原先是长了一些老年斑的,后来她经常吃“山姜拌酸杨桃”,或者是用酸杨桃煮生姜吃,坚持一段时间后,老年斑就慢慢的变淡了,然后就没有了。
每天都喝几杯绿茶或花茶。
绿茶和花茶都是养生的常用品。但是花茶对身体各方面的保健作用不同,要有选择的喝。
多吃些瓜果、水果类、豆类食品。
人体需要多种微量元素,这些微量元素就要靠多吃各种瓜果、水果类、豆类食品来吸收满足。
手上长老年斑是什么原因?专家介绍主要有以下几点：
1、工作压力大是导致年轻人手上长老年斑的原因
现代年轻人普遍面临这个问题，严峻的社会现状使年轻人一直处于高度紧张的状态，精神总是得不到放松，久而久之，对身体的新城代谢等方面很不好，年轻人手上长老年斑就很容易形成。
2、电脑辐射
大家都知道电脑辐射对皮肤和身体都很不好，但是年轻人一般都已经离不开电脑了，每天长时间的受电脑辐射，年轻人手上长老年斑就容易形成了。
3、遗传因素
如果家族中长老年斑的年龄都比较小的话，年轻人手上长老年斑也就不奇怪了。
年轻人手上长老年斑什么原因大家都清楚了，大家都还年轻当然不能让老年斑过早的出现在我们身上，专家建议大家采用激光祛斑的方法来治疗老年斑，彻底治愈色斑。操作简单，安全高效，不会留下疤痕。