柠檬冰糖白醋的做法及功效是什么 教你如何拥有白皙的肌肤

柠檬冰糖白醋制作方法：
1
将柠檬洗净，密封瓶洗净，全部晾干，防止水粉影响变质
2
准备冰糖300g和白醋500ml
3
将柠檬切片，放一个柠檬份量放一层冰糖！
4
最后面将白醋倒入瓶中全部覆盖！将瓶子密封，放入冰箱！
5
放置一个月后可以用开水冲泡着喝！
柠檬冰糖白醋饮用后功效 
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，许多人都将之作为减肥美容的佳品。柠檬能帮助人体溶解多馀的脂肪与毒素，用柠檬帮助消脂，5到7天之内清除乾淨体内废物和毒素，达到减肥瘦身的目的。完全排清体内的毒素只要短短的5到7天哦! 
柠檬醋这是一种可食用的醋，具有减肥排毒的功效。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部分美白的效果。醋是硷性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸硷值，促进新陈代谢，具有排毒消脂的作用。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。 

这裡介绍简单、经济、天然、有效的柠檬醋减肥法。它能帮助身体的溶解节后的多馀脂肪，瘦身排毒，恢复活力 
柠檬醋喝法： 切记切记！必须经过水来稀释，原则上是水加入约柠檬醋的10倍，比例是1：10，喝起来会比较好喝。喝醋不仅能让自己体内循环好还可以保持健康的好身材育！ 
柠檬醋的优点有很多,最重要的是可以预防痛风及糖尿病等慢性病!! 
有朋友老爹之前被痛风所苦,在喝完这个偏方之后,就不再发病了喔~~但是,这个也并非要有痛风才可以喝喔~~ 

柠檬冰糖白醋饮用后功效： 
1.有保肝解毒的作用，可以很快恢复体力精神充沛 2.能淨化血液、血脂肪、血酸，让血液恢复酸硷平衡，血液正常化 
3.防止心脏病、高血压﹝因血液恢复正常 4.增强人体免疫系统的功能，预防感冒 5.改善慢性疾病，预防肾脏疾病 6.可治疗骨骼疏鬆症、偏头痛 7.可以排除硝酸盐，防止癌病变 8.可以清除坏的胆固醇 
9.促进胃肠蠕动,帮助排泄系统通畅，可治便秘,还有消除疲劳的功效喔! 
10.防止、消除肌肤色素沉淀的作用,让你拥有滑嫩白皙有光泽的肌肤!