带妆睡午觉可以么  告诉你如何补救带妆睡觉后的肌肤

化妆品是不能带到睡眠中的，睡觉是让身体的各个器官和组织得到充分休息的一个过程，任何负担都会影响睡眠，甚至伤及健康，而妆容是最容易给皮肤增加负担的，尤其是现在的很多化妆品大都是化学制成的，如果再带妆睡觉，那就更加容易伤害皮肤。

1、堵塞毛孔：皮肤都是有毛孔的，皮肤也是需要呼吸的，皮肤通过呼吸来排毒，但是如果戴着妆容睡觉，化妆品就会堵塞毛孔，使得皮肤不能正常的呼吸，这样，就会加速皮肤的老化，加厚皮肤的角质层，影响皮肤正常的新陈代谢，也会导致毒素不能正常的排出,加速身体的衰老。
2、刺激皮肤：如果带妆睡觉，会导致化妆品对皮肤的刺激增强，因为睡眠的时间一般都长达8小时，白天化妆已经持续了12小时，再加上睡觉的8小时，等于是化妆品要在你的脸上持续停留20小时，所以，一旦选择的是劣质的化妆品，那皮肤就会更加的受伤害，所以，晚上一定要卸妆再睡觉。
参加完聚会、酒宴后，或者工作劳累了一天回到家，连去洗手间的力气都没有……想就这样躺在床上快点睡着。但是，正如大家所知道的一样，不卸妆就睡觉对肌肤伤害很大。第二天早上起来看见自己的脸，很有罪恶感的人应该不在少数吧。日本Ranger网站刊文总结了“带妆睡觉的次日早晨应该做的事”。带妆睡觉的肌肤就如同“用过一周的抹布放在脸上”、“30天没有洗脸”一般，绝对不是干净的。

带妆过了一天，空气中的脏东西、汗液、氧化了的皮脂、粉底的油性成分和颜料会附着在肌肤上。不将这些污秽清洗干净的话就会阻塞毛孔、阻碍肌肤的新陈代谢，并且还会引起粉刺、斑点、皱纹、色素沉淀和肤色暗沉等各种肌肤问题。那么，不小心带妆睡觉后的次日早晨，抱怨“脸好油啊”、“长粉刺啦”时，怎样的补救措施是必要的呢。
因带妆睡觉使肌肤保护机能减弱后，快对肌肤做如下的护理吧!比平时更认真的卸妆;用细腻的泡沫洗面奶，温柔的洗脸;

用化妆水、美容液、乳液，做好保湿工作。洗脸后，敷3分钟面膜再使用美容液吧;打上薄薄的一层BB霜或粉，不要给肌肤带来负担;白开水可以加快肌肤的新陈代谢、促进肌肤再生，所以尽量早晚各喝1杯。
另外，推荐不会对鸡蛋过敏的女性敷蛋白面膜。蛋白中，含有紧致肌肤的蛋白质成分和具有抗炎症作用的溶菌酶成分，对疲劳肌肤很有效果。敷蛋白面膜的过程很简单。只需用起泡网将一个鸡蛋的蛋白揉出泡沫后，在脸上敷5分钟后再洗掉就好了。带妆睡觉后的肌肤不会马上恢复，所以忙碌的时期也请记得每天好好卸妆，保持透明美肌。