许多人以为春天阳光和煦好像没什么伤害力，因此掉以轻，其实春季的紫外线强度丝毫不比盛夏弱！紫外线中的长波UVA一年四季强度几乎相同，而且可以轻松穿透云层，这也是为什么即使在阴天也需要防晒。春天由于阳光比起冬天更强烈，大气中的臭氧浓度却是一年中最低的，因此短波UVB强度骤增。春天不做好防晒工作，到了夏天就更容易出现晒斑问题！强烈的紫外线可能不知不觉让你的皮肤出现各种问题哦！
当气温和空气湿度降低，人体皮脂腺、汗腺的分泌物也随之减少，皮脂膜变薄，皮肤免疫力下降，容易出现干燥、脱皮、瘙痒、色泽晦暗或生冻疮。如果没有及时保养，可出现银屑病、手足皲裂、过敏性皮炎、湿疹等常见肌肤问题。她建议在寒冷的季节也要像夏季一样重视防晒——这时的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其他季节少。其次，涂面霜时顺便也涂涂颈部，因为颈部自行分泌的油脂比较少，皮肤干燥就会导致加速老化。晚上可选择有美白功效的按摩膏为颈部按摩，使颈纹的色素减少。穿高领毛衣时，可在内穿一件棉质高领上衣，避免颈部与毛衣领摩擦。在饮食方面，可吃些富含维生素A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。
一、春季防晒注意保湿！
经过寒冷的冬季，皮肤缺水干燥，肌肤的屏障功能变得脆弱，变得不稳定，稍有不慎就会过敏瘙痒，因此在春季温和保湿永远是护肤的第一原则。挑选防晒霜时也应该选择具有保湿效果的产品。
二、尽量选择物理防晒！
化学性防晒主要利用化学防晒剂来吸收，或是转化紫外线，通常还含有大量酒精。由于春季肌肤容易遭遇敏感问题，刺激性较大的化学性防晒就要避免使用，尤其是敏感性皮肤人群。纯物理性的防晒则是利用防晒剂反射紫外线，性质相对温和许多，特别是适合儿童、面部焕肤或是微整形手术后的肌肤敏感人群。
三、不要盲目追求高倍数防晒！
春季的阳光还没有盛夏如此强烈，气温也没有夏季高，因此选择防晒霜时，如果只是日常上下班途中使用，SPF20 PA ++的产品其实已经足够。虽然防晒指数越高防护效果越好，但是同时也意味着防晒剂也更多，反而会加重肌肤的负担。
四、这些都是防晒盲点！
防晒只防脸？当然不行！请记住所有裸露在阳光下的地方都要注意防晒！由于紫外线还会被地面所反射，所以耳后也要涂抹防晒。春天也是穿凉鞋的季节，那也别忘了足部防晒，免得晒出尴尬的凉鞋印。