头发里头皮上长痘痘怎么办 分享其几大祛痘方法

2016/7/7 10:30:09作者:CYL16-ye…来源:伊秀美容网
有些人头皮上爱长痘痘,而且还很疼,头皮上长一粒一粒痘痘,最主要的原因是由于头皮上的毛囊细胞受激素刺激油脂分泌过剩,导致过多的油脂堵塞毛囊引起痘痘产生!

有些人头皮上爱长痘痘,而且还很疼,头皮上长一粒一粒痘痘,最主要的原因是由于头皮上的毛囊细胞受激素刺激油脂分泌过剩,导致过多的油脂堵塞毛囊引起痘痘产生,严重将会使得头皮发生炎症,其实头皮上长痘痘不是很难护理,只要我们掌握正确的美容护肤方法,那么就不会再为祛痘而烦忧,下面一起来看。 
1.经常洗头 
有人认为头发油就不要经常洗,否则越洗越油,这种看法是片面的。头皮分泌的油脂,如果不能够及时清洗干净,会堵塞毛囊,造成毛囊代谢缓慢,还容易引起细菌刺激毛囊,带来更严重的后果。因此,头发如何去油的第一步就是保持头发的干净清洁,这个是因人而异的,头发特别油腻的人,每天都应该洗头。 
2.饮食平衡 
吃饭太油腻,也容易造成头发油腻。专家指出,头发油性的人应该多吃蔬菜、杂粮这样的食物,多喝水也可以有效的减少油脂分泌,给头发去油,避免头皮上长痘痘。 
3.养成良好的生活习惯 
工作压力大、熬夜加班、通宵玩游戏等不健康的生活习惯也是头发出油的重要原因之一。夜间是人体代谢最重要的时期,如果这时得不到良好的休息,就容易造成内分泌紊乱,刺激毛囊分泌,造成油性头发,间接出现头皮痘痘。 

4.注意正确的洗脸方法 

每天早晚要做好彻底的洁面工作。洗脸时最好选用温水和控油洗面奶。用手轻轻地在脸上打圈圈。特别要注意将前额清洗干净。不要让洗脸水残留在发迹处。 呢?通过以上的介绍,我们了解到头皮上长痘痘重在调理,除了经常洗头,保持干净之外,还要注意饮食平衡,以及养成良好的生活习惯。
5.消毒消炎护理痘痘
对于已经在头皮上痘痘的爱发人士来说,请尽快到专业的皮肤科咨询专业的医生,并且根据医嘱定时使用消炎消毒的洗发水,亦或是消毒消炎药膏,对已经生长痘痘的头皮进行最基础的护理,直至痘痘自然消失为此,此间禁止用手去直接抓破痘痘,以致伤口发炎。
6.每日正确洗发护发
头皮容易长痘痘的,一般皆为油性发质,这类发质一定要注意日常的清洁工作,建议过于油性的发质可每日清洗一次,可使用具有去油效果,并且较为清爽的洗发露,并且在日常清洗时,可以在洗发的温水中加入适当的食醋,这样有助于头皮恢复油脂平衡状态。
7.注意接触物品卫生
当发现头皮长痘痘之时,其很大部分与日常的接触物品清洁度不够有着很大关系,为此日常应当注意个人卫生,特别是和头皮头发直接接触的毛巾、帽子、发卡...物品的卫生情况,应当时常清洗,保证接触物品的卫生,防止发生感染头皮的情况。

8.拒绝长期染发烫发

染发烫发不可取,特别是在头皮已经滋生痘痘的情况下,建议不要染发烫发,以免染发烫发的化学药剂,通过创伤口渗入头皮肌肤,造成头皮过敏发炎等不良症状,如遇上由于工作性质必须染发的朋友,建议使用纯天然的染发烫发剂,并且保持染发烫发剂于头发的距离在1厘米以上。
9.注意饮食保证睡眠
对于存在头皮长痘痘困扰的爱发人士,建议日常注意个人饮食调节,多食清淡,多食蔬果,少时垃圾食品、高热量食物、油腻油炸食物...并且少食用刺激性食物和药物。日常还应当注意个人的休息时间,保证充实的睡眠,这样才有利于身体将多余的垃圾废物、激素等排出体外。

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