泡到涨开吸满水就好了，很快的你就用小杯子就可以了，甚至可以直接把纸膜放在手上然后浇东西上去，泡的时候你可以明显看见纸膜在吸收变大，变成长的圆柱体，就可以了。
压缩面膜应该泡多久为宜..？
泡到涨开吸满水就好了.很快的.用小杯子就可以了...甚至可以直接把纸膜放在手上然后浇东西上去.
泡的时候你可以明显看见纸膜在吸收变大，当纸膜大概变大6倍左右的时候就停止不动了，变成长的圆柱体，就可以了.
使用方法：
1、清洁面部肌肤后，打开小包装，取出面膜。
2、把适量的化妆水或营养液倒在容器内，将压缩面膜浸入。
3、待面膜纸完全湿透后，打开面膜，将面膜的任何一面敷于面部，用手指轻压使其紧贴面部。
4、敷面15分钟，让肌肤充分吸收精华成分。
5、日常美容护理，每周1-2次。如肌肤缺水严重，需加强护理，每天一张，连续4天。
6、使用后，面部会有余留的精华液，可用化妆棉、纸巾或湿巾拭去脸上多余的液体，面膜使用后请丢弃。
使用后如有不适，请暂停使用，请放置在幼儿无法触及之处。
每次15分钟，看得见的效果。迅间提升肌肤水润度，肌肤水润透明，如丝般光滑柔嫩，持续使用：水嫩光滑有弹性，焕发肌肤水活神采。
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要知道一天中敷面膜的最佳时间是什么时候，晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
如何正确敷面膜？敷面膜多长时间才好？
工具/原料
面膜
方法/步骤
1、分区护理
使用上下两片式的分区面膜时，应当先敷下半脸区的一片面膜，再敷上上半部的一片，这样就可以借助下半部的提拉紧肤效果，辅助上半部的紧实定位，从而加强营养的吸收。
2、敷面膜前清洁皮肤的程度 敷面膜前必须保证肌肤的清洁，不过这并不是说每次都要去角质。我们皮肤天然的屏障正是这些角质层，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞。
所以最多1个月做1次去角质即可，频繁地去角质反而会损伤角质层。另外，敏感型的肌肤更加需要注意，不需要过于频繁去角质。
3、把控敷面膜的时间长短
敷面膜的时间过久，反而会让肌肤水分及养分流失。因此我们敷面膜除了可以按照使用说明外，还可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，不过最多也不可超过30分钟。不过倘若你真的不想浪费剩下的精华液，也可以拿来擦身体的其他部位。
4、面膜厚度也有讲究
敷面膜需要抹上厚厚的一层吗？没错。我们在脸部上涂抹上厚厚的面膜时，肌肤温度增加，加速血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会锁在表皮层，令皮肤变得丝滑紧绷。温热效果还可以软化角质软化，打开毛细孔，趁机排出沉积在里面的污垢。
5、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜
缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。
轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。
问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。
注意事项
建议先擦上爽肤水与保湿精华，然后直接敷上无纺布保湿面膜。这一方式可以让保湿精华中的有效成分加倍吸收。