长痘痘怎么办，长痘多的主要原因是什么？很多人长痘痘以为是热气上火，所以就喝很多凉茶来降火，但是效果却不大。引起痘痘的原因有很多，只有找到自己长痘的正确原因，有针对性的祛痘才能快速祛痘不留痕哦，不要一长痘就以为是上火造成的，这是错误的观念！
长痘的原因一：毛巾有细菌
喜欢用毛巾洗脸的美眉注意了，要定期给你的毛巾消毒或者更换新的毛巾。毛巾其实非常的脏，有时候没有洗干净或者长期没有扭干，上面就会有很多细菌，你用这样的毛巾去洗脸，脸上肯定容易出问题啦。长痘时候建议大家不要用毛巾了，洗完脸用化妆棉将水印干就可以了。
长痘的原因二：饮食不注意
饮食不规律或者经常吃油炸辛辣的食物，脸上的油脂分泌就会旺盛，结果导致毛孔堵塞，轻则产生粉刺，重的就会变成痘痘。想要去除这种痘痘，最有效的方法就是改变饮食习惯，忌食热量高和上火的食物，饮食清淡一点，一段时间你的皮肤就会变好，而且出油情况也明显减少。
长痘原因三：用手摸脸
很多人喜欢用手摸脸，这个习惯真的非常不好，一定要改掉。手上的细菌非常多，有时候用完电脑又直接用手去触摸皮肤，时间一长脸上就容易长痘。还有大家用手机，每天手机上有很多灰尘，晚上一定要用酒精来消毒一下，要不每天频幕都要接触到脸部的，那么脏想想都可怕。