封闭型痘痘，又可以叫粉刺，医学上称之为痤疮，是青少年时期常见的一种慢性皮肤炎症，多发生于额头、鼻梁两侧和下巴等部位，多影响患者容貌.....
从医学的角度来讲粉刺大体上分为两种，一种是开放性，一种是封闭性。白头粉刺亦称封闭性粉刺，不易挤出脂栓的就叫封闭性痘痘。封闭型痘痘，又可以叫粉刺，医学上称之为痤疮，是青少年时期常见的一种慢性皮肤炎症，多发生于额头、鼻梁两侧和下巴等部位，多影响患者容貌。
起主导作用的是内分泌功能。雄性激素分泌活跃，会导致皮脂腺肥大，皮脂分泌过多；与此同时，毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。
皮肤产生封闭性痘痘的内因是身体内分泌失调引发的症状，外因是皮肤角质层过厚，最常见的是由于护肤不当，用了不适合自己皮肤的护肤产品而长封闭性痘痘。那么封闭性痘痘怎么调理呢，下面就教大家去封闭性痘痘的简单方法。
如果前额长了封闭性痘痘，那就是血液循环有问题，过于劳心伤神;或者是肝脏排毒功能不佳，体内积累了太多毒素。解决方法是：多睡觉多喝水，控制好自己的皮肤，泡一壶白菊茶，有助清热解毒。
保持正常作息时间
现在，很多年轻人都是属于夜猫子行列。晚上熬夜，白天睡觉。这样，是很不好的习惯。因为白天我们无法得到很好的休息，最好的睡眠时间是夜间十点到凌晨三点。休息不好，影响身体机能的正常代谢，就会表现为脸部长痘痘的现象。
避免辛辣食物，以清淡为主
现在很多人口味都很重，特别喜欢吃烧烤、火锅等辛辣食物，感觉口味淡的吃不进去。其实这样很不好，通常情况下特别是天热，如果经常吃辛辣食物就容易长痘痘。我们可以尽量少吃这类食物，多吃点蔬菜水果。
化妆后，需清洁彻底
很多美美，都无法避免需要化妆，爱美是人之天性。但是化妆后，特别是使用粉底后，晚上回家一定要彻底清洁脸部肌肤。因为粉底是细微颗粒状的，如果不清洁彻底，会堵塞我们脸部毛孔，使脸部细胞无法正常呼吸，这时候就表现为长痘痘的现象了。
多喝水
油性皮肤特别容易长痘痘。脸部多油，就会长痘痘。脸部多油的原因是，脸部肌肤水油不平衡，也就是脸部的水少了，表现为皮肤多油，脸部干燥。这里我们可以多喝水，给身体补充水分，以及使用保湿类护肤品。
多吃清火食物，饮降火茶
夏天的到来，天气一热，就很容易肝火旺盛。这时候我们可以多吃蔬菜水果类食物，搭配一些降火的茶，如菊花茶等都是很好的降火食品。清火后，也就减少了痘痘的生长。
尽量不使用祛痘产品
这个小编深有体会，之前有段时间脸上总是长痘痘。然后买了一大堆的祛痘产品，使用祛痘产品后，脸上确实不长痘痘了，但是一停，就又长痘痘了，所以还是不使用祛痘产品，食物疗法更好，配合降火茶水。
少生气，保持好心情
人如果经常生气，也很容易长痘痘。其实，人生气是会分泌毒素的，如果你经常生气，毒素积累到一定量，就是量变到质变的过程了，就会长痘痘。天气炎热，本来就肝火旺盛，你如果再经常生气，肝火更旺盛。所以还是少生气，保持好心情吧！
其实，长痘痘是青春期正常现象。
如果你在长痘痘，不需要特别去处理它，按照上面的方法来，痘痘自然就会去除了。
正确看待青春期长痘痘现象，长痘痘是你年轻活力的体现！
合理搭配去火食物，正常作息，就能有效的去除长痘痘的烦恼哦！