（3）清洗之后，再用洗发露按照正常洗发程序清洗一遍，擦干吹干即可。
3要天天用醋洗吗？
不一定天天用醋洗，可以根据个人需要按照次数清洗头发，如果已经发现严重的头皮问题，建议可以开始的时候，天天用食醋清洗，直至头皮发痒，长疙瘩现象消失后，换为每周一次，亦或是半个月一次，常常为头皮消消毒，给头皮做清洁！
4用醋洗真的有效吗？
很纠结用醋洗头发，真的能有效止痒、防止头皮长疙瘩吗？确实当第一次洗的时候，你就会发现头破瘙痒症状开始减轻，再也不会天天想要用手去抓挠头皮了，坚持一周下来头皮开始更为健康，一个月之后头皮上的疙瘩开始慢慢消失，这就是一瓶醋的妙用啊！
5切勿徒手挠破疙瘩
很多人都忍受不了头皮上的疙瘩，都会用手将头皮上的疙瘩挠破，挤坏，这样的行为往往更容易伤害头皮，导致真菌感染范围扩大，更加伤害到头皮肌肤，伤害发质。
抗“疙瘩”措施：对于头皮上的疙瘩，建议去药店开一条消毒软膏，一发现疙瘩就用软膏消灭，切勿用手挠。
6生活细节注意事项：
1.勤换枕头套，常给枕头晒晒太阳，帽子、头巾等亦是如此
2.擦头布巾要常洗，保持干净卫生，防止真菌反复感染头皮
3.洗发露的品质要求，洗发露硬选择有正规商家日常的产品
4.切勿长期染发烫发、这些都含有过多的化学物质易伤头皮